Πόσο καιρό μπορεί να ζήσει το σπέρμα και τι επηρεάζει τη βιωσιμότητά του;

Το περιεχόμενο

Η διάρκεια ζωής των αρσενικών γεννητικών κυττάρων είναι θέμα ανησυχίας για όλους όσους σκοπεύουν να συλλάβουν και όσους ανησυχούν για αξιόπιστη αντισύλληψη. Αυτός ο δείκτης θεωρείται ένας από τους πιο σημαντικούς στην εκτίμηση της ποιότητας του σπερματικού υγρού ενός ανθρώπου και της γονιμότητάς του (ικανότητα γονιμοποίησης).

Κύκλος ζωής

Τα σπερματοζωάρια είναι μικρά κινούμενα κύτταρα του αρσενικού σώματος, τα οποία ανήκουν στα σεξουαλικά κύτταρα και εξασφαλίζουν τη συνέχιση της ανθρώπινης φυλής. Τα κύτταρα σπέρματος (αυτό είναι το δεύτερο όνομα για τα κύτταρα σπέρματος) υπόκεινται σε μακρά περίοδο προετοιμασίας πριν από την εκσπερμάτωση. Η διαδικασία ανάπτυξης, ωρίμανσης ονομάζεται σπερματογένεση και διαρκεί περίπου 3 μήνες. Με άλλα λόγια, η σύνθεση του σπέρματος ενός ενήλικου αρσενικού αλλάζει εντελώς κάθε τρεις μήνες.

Η ζωτική δραστηριότητα του σπέρματος μπορεί να χωριστεί σε δύο περιόδους, όπως:

  • εσωτερική - αυτή είναι η εκπαίδευση και η ωρίμανση, που μένει μέσα στο σώμα του ανθρώπου.
  • εξωτερικά - Αυτή είναι η ύπαρξη σπερματοζωαρίων μετά την εκσπερμάτωση στο εξωτερικό περιβάλλον.

Η παραγωγή σπέρματος του αγοριού αρχίζει με την έναρξη της εφηβείας. Αυτή η διαδικασία διαρκεί μέχρι τη γήρανση. Δεδομένου ότι ο σχηματισμός των νέων κυττάρων, τα οποία είναι το πρωτεύον σπέρμα, μέχρι την πλήρη ωρίμανσή τους διαρκεί 90 ημέρες. Αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν εκσπερματώνεται, τα γεννητικά κύτταρα πεθαίνουν, αντικαθίστανται από νέα.

Εάν δεν υπάρχει εκσπερμάτιση για 20-30 ημέρες, τότε τα ενήλικα κύτταρα χάνουν και τη ζωτικότητά τους, αναμιγνύοντας με τους νέους και τους ισχυρούς που ήρθαν ως αποτέλεσμα της επόμενης ενημέρωσης. Γι 'αυτό στην εκσπερμάτωση οποιουδήποτε υγιούς ανθρώπου υπάρχει πάντα ένα ποσοστό σπερματοζωαρίων, που δεν έχουν κινητικότητα, μορφολογικά τροποποιημένο, νεκρό. Εάν το ποσοστό αυτό είναι μικρό, αυτό το γεγονός δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να εμποδίσει την ανεξάρτητη φυσική σύλληψη.

Τα νέα κύτταρα παράγονται στους όρχεις υπό την επίδραση των αρσενικών ορμονών φύλου. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι η φύση έχει τοποθετήσει τους αρσενικούς σεξουαλικούς αδένες στο σώμα, στο όσχεο, επειδή για την αποτελεσματική σπερματογένεση απαιτείται η θερμοκρασία αρκετούς βαθμούς κάτω από τη θερμοκρασία του σώματος. Πριν από την εκσπερμάτωση, τα ώριμα κύτταρα σπέρματος αποθηκεύονται στην επιδιδυμίδα, ενώ κατά την εκσπερμάτωση αναμειγνύονται με το σπερματικό υγρό και βγαίνουν.

Όταν αλληλεπιδρούν με το υγρό κλάσμα, ειδικές δομές πρωτονίων αντιδρούν και δίνουν επιπρόσθετη επιτάχυνση στα κύτταρα. Ως αποτέλεσμα, τα κύτταρα σπέρματος αποκτούν κινητικότητα, δραστηριότητα και θεωρητικά μπορούν να φτάσουν στο κύτταρο αυγών. Η εξωτερική περίοδος ζωής του σπέρματος εξαρτάται από το περιβάλλον στο οποίο πέφτει.

Διάρκεια ζωής σπέρματος

Η διάρκεια ζωής των κυττάρων στο εσωτερικό του αρσενικού σώματος είναι 90 ημέρες για τα ανώριμα κύτταρα και περίπου 30 ημέρες για τα ώριμα κύτταρα. Αλλά η μέση διάρκεια ζωής του σπέρματος σε έναν υγιή άνθρωπο έξω από το σώμα είναι περίπου 3-5 ημέρες. Μερικοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το σπέρμα σε ευνοϊκές συνθήκες μπορεί να σώσει τη ζωή και την ικανότητα γονιμοποίησης για 7 ημέρες. Στην πράξη, η μακροζωία των γεννητικών κυττάρων ενός άνδρα εκτός του σώματος μπορεί να ποικίλει από μερικές ώρες έως αρκετές ημέρες, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά υγείας.

Υπολογιστής ωορρηξίας
Κύκλος χρόνου
Διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
  • Οίδημα
  • Ωορρηξία
  • Υψηλή πιθανότητα σύλληψης
Εισαγάγετε την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου.

Όλα τα αρσενικά αναπαραγωγικά κύτταρα χωρίζονται σε δύο τύπους: μερικοί είναι φορείς της γενετικής πληροφορίας με το σεξουαλικό Χ χρωμόσωμα, άλλοι με το χρωμόσωμα Υ.

  • Κατά τη διάρκεια της γονιμοποίησης σπέρμα Υ ένα αγόρι θα γεννηθεί.
  • Αν το κορίτσι σπερματοζωαρίων αρχίσει να φτάνει στην κυψέλη αυγών (X-σπέρμα)τότε η κόρη θα γεννηθεί.

Η δημοφιλής φήμη αποδίδει στο σπέρμα με ένα σύνολο Χ μεγαλύτερο μήκος προσδόκιμου ζωής από το σπέρμα του τύπου Γ. Αυτή είναι η βάση της μεθόδου σύλληψης που βασίζεται στην ημερομηνία της ωορρηξίας.

Πιστεύεται ότι η σεξουαλική επαφή, που διεξάγεται λίγες μέρες πριν την απελευθέρωση του αυγού, εγγυάται τη γέννηση ενός κοριτσιού, επειδή μόνο τα κύτταρα Χ θα επιβιώσουν στην ωορρηξία. Εάν έχετε σεξ στην ημέρα της ωορρηξίας, την ημέρα πριν ή μία ημέρα μετά, είναι πιθανό να γεννηθεί ένας γιος Ταχύτερα, αλλά λιγότερο επιβιώσιμα Υ-σπέρμα εγγυώνται αυτό.

Στην πραγματικότητα, η μέθοδος σύλληψης για την ωορρηξία δεν έχει επιστημονική βάση, η ακρίβειά της στην πράξη δεν είναι μεγαλύτερη από 50/50.

Για να το επιβεβαιώσετε, δεν χρειάζεται να έχετε βαθιές γνώσεις στον τομέα της ιατρικής, της βιολογίας, της ανατομίας και της αναπαραγωγής, θα αρκεί να διαβάσετε τις κριτικές των γυναικών σχετικά με τη μέθοδο σχεδιασμού του φύλου μέχρι την ημερομηνία της ωορρηξίας και όλα θα καταστούν σαφή.

Από επιστημονική άποψη, το σπέρμα του τύπου Χ δεν διαφέρει στο προσδόκιμο ζωής από σπέρμα τύπου Y. Η κινητικότητα και η ταχύτητά τους είναι τα ίδια. Η διαφορά έγκειται μόνο στο φύλο χρωμόσωμα, το οποίο θα καθορίσει το φύλο του παιδιού.

Η ακριβής διάρκεια ζωής των αρσενικών γεννητικών κυττάρων εξαρτάται όχι μόνο από την κατάσταση της αναπαραγωγικής υγείας του φορέα τους, αλλά και από το συγκεκριμένο περιβάλλον στο οποίο εισέρχονται τα σπερματοζωάρια. Αν τα σπερματοζωάρια έφτασαν στον ανοικτό αέρα, σχεδόν αμέσως αρχίζουν να εκτίθενται στο εξωτερικό περιβάλλον, το οποίο είναι καταστροφικό για τα σπερματοζωάρια. Τα αναπαραγωγικά κύτταρα πεθαίνουν για περίπου 15-20 λεπτά, το φως τους σκοτώνει, η θερμοκρασία του αέρα είναι χαμηλότερη από την απαραίτητη για τη ζωτική τους δραστηριότητα, η έλλειψη της απαραίτητης σχετικής υγρασίας.

Σε θερμοκρασία δωματίου, ελλείψει ηλιακών κατευθυνόμενων ακτίνων, τα κύτταρα μπορούν να διατηρήσουν τις ικανότητές τους για 45-60 λεπτά. Εάν, μετά την επαφή, το σπέρμα πήρε σε εσώρουχα, ρούχα, τότε το προσδόκιμο ζωής του, ακόμη και μετά από ορατή ξήρανση, αυξάνεται κάπως - παίρνει περίπου μια ώρα και μισή, πράγμα που σημαίνει Μια γυναίκα έχει μικρή πιθανότητα να μείνει έγκυος, εισάγοντας μηχανικά σπέρμα από εσώρουχα, ρούχα ή χέρια στα εξωτερικά γεννητικά όργανα.

Στο θηλυκό σώμα, καθώς και στο πέος, τα σπερματοζωάρια παραμένουν βιώσιμα ακόμα περισσότερο - περίπου 2-3 ​​ώρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συχνά εμφανίζονται απρογραμμάτιστες αντιλήψεις κατά τη διακοπή της σεξουαλικής επαφής, ειδικά εάν ένας άνδρας και μια γυναίκα αποφασίσουν να το επαναλάβουν εντός 2-3 ωρών.

Ακόμη και αν το σπέρμα δεν εισήλθε στον κόλπο κατά τη διάρκεια της πρώτης πράξης, διεισδύουν εκεί στην αρχή του δεύτερου και γρήγορα "καλύπτουν" τους χαμένους.

Μέσα στο θηλυκό σώμα, τα σπερματοζωάρια μπορούν να υπάρχουν όσο το επιτρέπει η φύση. Η διάρκεια ζωής των αρσενικών γεννητικών κυττάρων στην περίπτωση αυτή εξαρτάται από την περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου, επειδή οι συνθήκες στη γυναικεία γεννητική οδό είναι διαφορετικές σε διαφορετικές φάσεις.

Εάν περίπου μια εβδομάδα παραμένει πριν την ωορρηξία και η επόμενη εμμηνόρροια έχει τελειώσει, το σπέρμα ζει στον κόλπο και τη μήτρα για όχι περισσότερο από 2-3 ώρες. Η αυξημένη οξύτητα του κόλπου σκοτώνει το μεγαλύτερο μέρος του "zinger" σχεδόν αμέσως μετά την επαφή. Ένα τέτοιο περιβάλλον είναι απαραίτητο για τους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου προκειμένου να απολυμανθεί πλήρως η γεννητική οδό μετά την τελευταία εμμηνόρροια.

3-4 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η οξύτητα αρχίζει να μειώνεται υπό την επίδραση των ορμονών. Για το σπέρμα, οι συνθήκες των οικοτόπων αλλάζουν και μπορούν ήδη να διατηρήσουν τη βιωσιμότητα στο γεννητικό σύστημα (σωλήνες και μήτρα) για έως και 3-4 ημέρες. Βέλτιστο ενδιαιτητικό περιβάλλον στο θηλυκό σώμα για σπέρμα κατά τη διάρκεια της περιόδου ωορρηξίας.Οι εκκρίσεις γίνονται πιο άφθονες, η οξύτητά τους μειώνεται, όλα αυτά δίνουν στο σπέρμα την ευκαιρία να ξεπεράσει γρήγορα τη διαδρομή προς το ευρύ μέρος του σαλπίγγου.

Στο δεύτερο μισό του κύκλου μετά το θάνατο του αυγού, το οποίο είναι αναπόφευκτο, εάν δεν έχει συμβεί λίπανση, το μικροκλίμα αρχίζει και πάλι να αλλάζει προς την κατεύθυνση που δεν ευνοεί το σπέρμα. Εάν η σεξουαλική επαφή εμφανιστεί πριν από την εμμηνόρροια, τα σπερματοζωάρια μπορούν να επιβιώσουν μόνο για 4-5 ώρες μετά την εκσπερμάτιση.

Το σεξ στο νερό με μια διακοπτόμενη πράξη συνήθως δεν οδηγεί στην έναρξη της εγκυμοσύνης, καθώς η είσοδος στο υδάτινο περιβάλλον σχεδόν αμέσως «αποθαρρύνει» και καταστρέφει τα αρσενικά σεξουαλικά κύτταρα. Μπορούν να υπάρχουν στο νερό για μικρό χρονικό διάστημα - όχι περισσότερο από 3-4 λεπτά, αν μιλάμε για σπέρμα μαζί με τα υγρά του κλάσματα. Εάν παίρνετε ένα σπέρμα και το βάζετε στο νερό, θα πεθάνει μέσα σε 15 δευτερόλεπτα. Αυτές οι πληροφορίες θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τις γυναίκες που φοβούνται να μείνουν έγκυες όταν επισκέπτονται την πισίνα, επειδή οι άνθρωποι έχουν μια εντελώς εσφαλμένη άποψη ότι το σπέρμα που έπεσε τυχαία στο νερό μπορεί να προκαλέσει εγκυμοσύνη σε μια γυναίκα που βρίσκεται επίσης στο νερό.

Για να έρθει η σύλληψη, είναι απαραίτητο να χύνονται περίπου 7 λίτρα σπέρματος στο λουτρό (όχι στην πισίνα!). Λιγότερο γενετικό υλικό άνδρες ουσιαστικά εξαλείφει τις πιθανότητες σύλληψης. Το ζευγάρι που σχεδιάζει να συλλάβει ένα παιδί δεν πρέπει να έχει μια "αποφασιστική" σεξουαλική επαφή στο υδάτινο περιβάλλον.

Σε ένα προφυλακτικό, τα αρσενικά σεξουαλικά κύτταρα μπορούν να επιβιώσουν μέχρι μία ώρα. Είναι αλήθεια ότι το αντισυλληπτικό πρέπει να είναι ιατρικό, χωρίς λιπαντικά και πρόσθετα. Εάν το προφυλακτικό περιέχει σπερματοκτόνα λιπαντικά, το σπέρμα σε αυτό πεθαίνει μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα - από 2 έως 5 λεπτά. Γι 'αυτό δεν συνιστάται η συλλογή σπέρματος σε προφυλακτικό προτού το περάσετε στο σπερμογράφημα.

Εάν ένας άνθρωπος θέλει να συλλέξει υλικό για ανάλυση στο σπίτι κάνοντας μια διακοπτόμενη σεξουαλική επαφή, η οποία είναι πολύ πιο άνετη από ό, τι ο αυνανισμός σε ένα ιατρικό γραφείο, θα του δοθεί ιατρικό προφυλακτικό. Το βιολογικό υλικό αμέσως μετά την εκσπερμάτωση θα χρειαστεί να χυθεί σε ειδικό αποστειρωμένο δοχείο και μέσα σε μία ώρα για να παραδοθεί στο εργαστήριο.

Πολλές γυναίκες έρχονται να βοηθήσουν τους συζύγους τους. Κατά τη μεταφορά του θησαυρού σε κλινική, το έβαλαν ανάμεσα στους μαστικούς αδένες τους. Αυτό σας επιτρέπει να δημιουργήσετε τη βέλτιστη θερμοκρασία για την επιβίωση του σπέρματος.

Γονιμοποίηση

Η βιωσιμότητα των σπερματοζωαρίων είναι υψηλότερη από αυτή των θηλυκών αυγών και οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε αυτή την ποιότητα των γεννητικών κυττάρων ότι ένας άνδρας και μια γυναίκα έχουν πιθανότητες να συλλάβουν ένα παιδί όχι μια μέρα το μήνα αλλά για 4-5 ημέρες. Το κύτταρο αυγών ζει μόλις μια ημέρα, μετά από το οποίο δεν μπορεί να γονιμοποιηθεί. Αλλά το «συνετό» σπέρμα μπορεί να περιμένει το αυγό να βγει από το ωοθυλάκιο, ήδη στον σαλπίγγα. Από μόνη της, η σύλληψη συμβαίνει μόνο κατά την περίοδο της ωορρηξίας, αλλά η ζωτικότητα των αρσενικών κυττάρων μπορεί να παρέχει γονιμοποίηση σχεδόν αμέσως μετά την ωορρηξία.

Εάν η σεξουαλική επαφή που δεν προστατεύεται την ημέρα της ωοθυλακιορρηξίας ή μέσα σε μία ημέρα από τη στιγμή που απελευθερώνονται τα αυγά, η σύλληψη μπορεί να συμβεί μόνο αφού τα αρσενικά σεξουαλικά κύτταρα φθάσουν στο στόχο. Από τη στιγμή που εισέρχονται στον κόλπο, τα σπερματοζωάρια αρχίζουν να κινούνται κατά μήκος της γεννητικής οδού, ξεπερνούν τον τράχηλο, την κοιλότητα και εισέρχονται στους σάλπιγγες. Χρειάζονται περίπου μισή ώρα με αυτόν τον τρόπο. Στη συνέχεια, θα χρειαστεί περίπου μια ώρα για να «τρυπηθεί» το πυκνό κέλυφος του αυγού. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο μία από τις δεκάδες εκατομμύρια σπερματοζωαρίων.

Όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια ζωής των αρσενικών γεννητικών κυττάρων, τόσο πιο πιθανό θα υπάρξει σύλληψη, ακόμη και αν η πράξη εκτελείται πριν από την ωορρηξία σε 3-4 ημέρες. Στο σώμα μιας γυναίκας, τα σπερματοζωάρια είναι αρκετά άνετα αν έχουν ήδη καταφέρει να ξεπεράσουν το επιθετικό όξινο περιβάλλον του κόλπου.

Μερικές φορές η αιτία της συζυγικής στειρότητας είναι ακριβώς η μικρή διάρκεια ζωής των αρσενικών γεννητικών κυττάρων, η οποία δεν τους επιτρέπει όχι μόνο να «παρακολουθήσουν» το ωάριο αρκετές ημέρες πριν από την ωορρηξία, αλλά επίσης δεν επιτρέπει να φτάσει στην εκσπερμάτωση την ημέρα της ωορρηξίας.

Σε περίπτωση υπογονιμότητας, συνιστάται να εξεταστεί ένας άνδρας και μια γυναίκα κατά τη διάρκεια ενός έτους. Το σπερματογράφημα με μεγάλη ακρίβεια θα δείξει πόσο βιώσιμα ανδρικά σεξουαλικά κύτταρα. Εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφηθούν πρόσθετες διαγνώσεις και θεραπεία.

Τι επηρεάζεται;

Παράγοντες που επηρεάζουν την ικανότητα του σπέρματος να υπάρξει με μεγαλύτερη πιθανότητα γονιμοποίησης, χωρίζονται σε εξωτερικές και εσωτερικές. Η διάρκεια ζωής των κυττάρων επηρεάζεται από τη γενική υγεία ενός ανθρώπου και την αναπαραγωγική του υγεία. Σε έναν άνθρωπο που είναι άρρωστος με γρίπη ή ARVI, τα γεννητικά κύτταρα είναι λιγότερο δραστικά και ζουν περίπου 2-3 ​​φορές λιγότερο.

Εάν ένας άνθρωπος παίρνει αντιβιοτικά, θεραπεύεται με ορμόνες ή παίρνει στεροειδείς ορμόνες στο πλαίσιο της αθλητικής προπόνησης, όχι μόνο ο αριθμός των βιώσιμων κυττάρων μειώνεται δραματικά ως μέρος του σπερματικού υγρού αλλά εμφανίζονται περισσότερα μεταλλαγμένα κύτταρα σπέρματος που δεν μπορούν να φτάσουν στο αυγό ή μπορούν να οδηγήσουν σε σύλληψη ενός μωρού με σοβαρή χρωμοσωμικές παθολογίες.

Το κάπνισμα, η συστηματική χρήση αλκοόλ, η εργασία σε επικίνδυνη παραγωγή (με νιτρικά άλατα, άλατα βαρέων μετάλλων, αλκαλικές ενώσεις, βερνίκια και χρώματα), σκληρή σωματική εργασία, συνεχές άγχος, ανθυγιεινή διατροφή, έλλειψη ύπνου μειώνουν έναν τέτοιο δείκτη όπως τη βιωσιμότητα των γεννητικών κυττάρων. Περισσότερο βιώσιμο σπέρμα σε άνδρες που ζουν σε οικολογικά καθαρές περιοχές, δεν έχουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος.

Τα μη βιώσιμα κύτταρα σπέρματος μπορούν να εμφανιστούν σε άνδρες, που πάσχουν από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, κρυφές και προφανείς σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, φλεγμονώδεις ασθένειες (προστατίτιδα, επιδιδυμίτιδα), καθώς και εκείνες με παθολογίες που απαιτούν χειρουργική επέμβαση (varicocele).

    Αν μια γυναίκα είναι υγιής, δεν έχει προβλήματα με το μεταβολισμό, το ορμονικό υπόβαθρο, δεν υπάρχει αυξημένη κολπική οξύτητα και ανισορροπία της μικροχλωρίδας του κόλπου, το σπέρμα έχει κάθε πιθανότητα να επιβιώσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μέσα στο σώμα της. Το άγγιγμα πριν τη σεξουαλική επαφή μειώνει τις πιθανότητες μακράς ζωής στα αρσενικά γεννητικά κύτταρα κατά περίπου 70%. Το ντύσιμο που έγινε μετά την πράξη αυξάνει τη θνησιμότητα του σπέρματος κατά 95%. Η χρήση στενών λιπαντικών και πηκτωμάτων κατά τη σεξουαλική επαφή μειώνει κυρίως την κινητικότητα των αρσενικών κυττάρων και μειώνει τη διάρκεια ζωής τους κατά 3-4 φορές.

    Η χρήση στενών λιπαντικών και πηκτωμάτων κατά τη σεξουαλική επαφή μειώνει κυρίως την κινητικότητα των αρσενικών κυττάρων και μειώνει τη διάρκεια ζωής τους κατά 3-4 φορές. Η χρήση αντιβιοτικών και ορμονικών παρασκευασμάτων από μια γυναίκα (αν δεν πρόκειται για γυναικείες γεννητικές ορμόνες) αντικατοπτρίζεται στη μικροχλωρίδα του γεννητικού συστήματος της. Μέσα σε αυτά, το σπέρμα πεθαίνει γρηγορότερα.

    Εάν μια γυναίκα έχει πυρετό κατά τη στιγμή της συνουσίας, οι πιθανότητες σύλληψης μειώνονται κατά 5 φορές, καθώς τα περισσότερα αρσενικά κύτταρα πεθαίνουν όταν εισέρχονται στο σώμα της για 15-20 λεπτά.

    Η ακριβής κατανόηση των φυσιολογικών διεργασιών αναπαραγωγής θα επιτρέψει στο ζευγάρι να προστατεύσει αποτελεσματικά τον εαυτό του ή, αντίθετα, να συλλάβει ένα πολυαναμενόμενο μωρό.

    Για πληροφορίες σχετικά με τους παράγοντες που επηρεάζουν τη βιωσιμότητα του σπέρματος, ανατρέξτε στο επόμενο βίντεο.

    Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Κατά τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Εγκυμοσύνη

    Ανάπτυξη

    Υγεία