Υπνόσακοι για παιδιά

Αυτό το πρόβλημα αφορά κάθε πέμπτο καλλιεργητή. Περίπου το 20% όλων των γονέων παραπονιούνται για διαταραχές ύπνου στο παιδί τους. Η πλήρης ξεκούραση είναι πραγματικά απαραίτητη τόσο για τα παιδιά όσο και για τις μητέρες και τους μπαμπάδες τους.

Εάν οι δυνάμεις έχουν ήδη εξαντληθεί, και το παιδί εκείνο το βράδυ δεν μπορεί να κοιμηθεί και δεν επιτρέπει στους γονείς να το κάνουν αυτό, οι ενήλικες είναι σοβαρά προβληματισμένοι από το ερώτημα πώς να επιλέξουν ένα αβλαβές και αποτελεσματικό χάπι ύπνου για το μωρό τους. Και γενικά, θα πρέπει τα παιδιά να δίνουν χάπια ύπνου;

Οι διαταραχές ύπνου μπορούν να προκληθούν από ψυχολογικούς και φυσιολογικούς λόγους:

• Εάν ένα παιδί από τη φύση του «δεν κοιμάται». Σε αυτή την περίπτωση, η συχνή αφύπνιση μπορεί να είναι χαρακτηριστικό του χαρακτήρα και της ιδιοσυγκρασίας του μωρού.
• Εάν ένα παιδί έχει ψυχικές δυσκολίες λόγω ηλικίας. Άρχισε να έχει φοβερά όνειρα λόγω της ενεργητικής ανάπτυξης της φαντασίας, είχε ηλικιακές κρίσεις (3 χρόνια, 7 χρόνια, εφηβική ηλικία)
• Εάν η οικογένεια έχει μια δύσκολη ατμόσφαιρα, διαμάχες, συγκρούσεις ή το παιδί έχει υποστεί σοβαρό άγχος.
• Εάν ένα παιδί έχει πόνο. Τα υπνωτικά χάπια σε αυτή την περίπτωση δεν θα έχουν καμία επίδραση.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, το παιδί δεν χρειάζεται ηρεμιστικά (υπνωτικά φάρμακα). Θα βοηθήσει με τη βοήθεια ενός ψυχολόγου, την εμπιστευτική επικοινωνία με τους γονείς του, θα παίξει θεραπεία. Σε περίπτωση πόνου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να θεραπεύσετε την αιτία, όχι το αποτέλεσμα.

Οι διαταραχές ύπνου σε παιδιά και εφήβους είναι άλλης προέλευσης:

• Ρηχό άγχος ύπνο, ξύπνημα συνοδευόμενο από κραυγές κλαίει. Αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν βλάβη στο νευρικό σύστημα του παιδιού.
• Η νυχτερίδα είναι ένα πολύ ανησυχητικό σημάδι. Αυτή μπορεί να είναι η πρώτη "κλήση" στην περίπτωση της εμφάνισης επιληψίας. Το παιδί χρειάζεται επειγόντως εξέταση.
• Σωμναλισμός. Ή, όπως το ονομάζουμε, υπνοβασία. Αυτή είναι μια διαταραχή του ύπνου που είναι οδυνηρή. Ένα παιδί μπορεί να περπατήσει, να μιλήσει, να κάνει κάτι χωρίς να ξυπνήσει.
• Ακράτεια ούρων - ενούρηση. Το υγρό κρεβάτι δεν συμβάλλει στον καλό ύπνο του παιδιού.
• Άπνοια ύπνο. Το παιδί αναπνέει άνισα σε ένα όνειρο, μερικές φορές η αναπνοή διακόπτεται.
• Σύνδρομα διαταραχών φάσης ύπνου. Αυτή είναι μια "αποτυχία" του εσωτερικού ρολογιού του παιδιού. Μπορεί να είναι νωθρός κατά τη διάρκεια της ημέρας και να μείνει ξύπνιος τη νύχτα. Στα βρέφη, το βιολογικό ρολόι αποκαθίσταται ανεξάρτητα ή με τη βοήθεια γονέων. Τα μεγαλύτερα παιδιά με σύνδρομα διαταραχής φάσης ύπνου μπορεί επίσης να απαιτούν φαρμακευτική αγωγή.

Με τα υπνωτικά χάπια, είμαστε συνηθισμένοι να καταλάβουμε οποιοδήποτε ηρεμιστικό εργαλείο που σας βοηθά να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε. Από την άποψη των γιατρών, αυτός δεν είναι ο σωστός ορισμός.

Τα υπνωτικά χάπια είναι μια ομάδα φαρμάκων με ψυχοδραστική δράση. Υπάρχουν τρεις τύποι χάπια ύπνου - βαρβιτουρικά, αντιισταμινικά και φάρμακα που περιέχουν βρώμιο.

Η παρασκευή μιας ομάδας βαρβιτουρικών είναι ένα ισχυρό υπνωτικό χάπι, το οποίο στην ουσία του δεν εξομαλύνει τον ύπνο αλλά αλλάζει την αρχιτεκτονική του. Τα αντιισταμινικά έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Οι βαρβιτουρατές, μεταξύ άλλων, προκαλούν έντονη σωματική εξάρτηση. Τα "απαλά" χάπια ύπνου δεν υπάρχουν.

Πριν από την επιλογή ενός φαρμάκου, είναι επιτακτική η διαβούλευση με το γιατρό σας, ακόμη και αν μιλάμε για φυτικό φάρμακο, πρέπει να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους ανάπτυξης αλλεργικών αντιδράσεων σε ένα παιδί.

Σε αυτή την ηλικία υπάρχουν μόνο δύο λόγοι για τη λήψη πραγματικών υπνωτικών χαπιών: υδροκεφαλία του εγκεφάλου έχουν μωρό ή μεταγεννητική εγκεφαλοπάθεια. Αυτές είναι σοβαρές ασθένειες, η αυτοθεραπεία για τις οποίες είναι ακατάλληλη.

Τις περισσότερες φορές, ανήσυχα ψίχουλα έως ένα χρόνο για την εξομάλυνση του ύπνου συνιστώνται φυτικά σκευάσματα. Νομισματοκοπείο, ερημιάΚ, Melissa έχουν ένα ήπιο αποτέλεσμα. Μπορείτε να τα πιείτε με τη μορφή τσαγιού, προσθέστε στο λουτρό, στο οποίο λούζεται το μωρό. Τα μωρά κάνουν συχνά ένα αφέψημα από το συνηθισμένο φαρμακευτικό χαμομήλι.

Σε αυτή την ηλικία, το παιδί έχει σοβαρούς λόγους να μην κοιμηθεί: κολικούς, υγρές πάνες, ανήσυχες πάνες, πείνα. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να ψάξουν για ποια είναι η ρίζα των προβλημάτων του μωρού και να εξαλείψουν τους αρνητικούς παράγοντες. Ο ύπνος θα βελτιωθεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Για πολύ ανήσυχα μωρά, υπάρχει τύπος γάλακτος με τρυπτοφάνη (ένα αμινοξύ που ρυθμίζει τον ύπνο και την εγρήγορση). Ονομάζεται "Frisolak". Μπορεί να δοθεί από τη γέννηση έως έξι μήνες.

Εάν το 6μηνο μωρό και το παιδί σας είναι μεγαλύτερα, ο γιατρός βρήκε μια καταστροφή στο νευρικό σύστημα, μπορεί να συνταγογραφήσει "Pantogam». Πρόκειται για μια ελαφριά καταστολή που βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Έρχεται σε χάπια, σιρόπι και κάψουλες. Η μορφή δισκίου δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών.

Η μοναδική δόση των παιδιών "Pantogam" ξεκινά με 0,25 γραμμάρια, ημερησίως - το πολύ 3 γραμμάρια. Ανάλογα με τη διάγνωση, η πορεία της θεραπείας θα διαρκέσει από 1 έως αρκετούς μήνες.

Στο επόμενο βίντεο, μια νεαρή μητέρα θα σας πει γιατί ένα παιδί στο πρώτο έτος της ζωής του μπορεί να κοιμάται άσχημα και ποιες είναι οι ενέργειές σας.

Τα καλλιεργούμενα φυστίκια (2-5 ετών), εκτός από τα ομοιοπαθητικά και φυτικά σκευάσματα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει "Phenibut». Πρόκειται για ένα νοοτροπικό φάρμακο που έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Αυτό το φάρμακο καθορίζει την κυκλοφορία του αίματος στο κεντρικό νευρικό σύστημα, βελτιώνει τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων.

Η παιδιατρική δόση αυτού του φαρμάκου είναι από 20 έως 100 mg την ημέρα. Η θεραπεία θα διαρκέσει έως 4 εβδομάδες. "Φαινίμπουτ" ο γιατρός μπορεί επίσης να συμβουλεύει σε περίπτωση ενούρησης σε ένα παιδί και στη θεραπεία ορισμένων μορφών τραύλισμα.

Τα παρασκευάσματα μαγνησίου, για παράδειγμα το Magne B6, κανονικοποιούν τον ύπνο, αλλά δεν πρέπει να τα δίνετε σε παιδί χωρίς σύσταση γιατρού. Εάν ο γιατρός σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων του παιδιού καταλήξει στο συμπέρασμα ότι σε ένα μικρό σώμα δεν υπάρχει αρκετό μαγνήσιο, σίγουρα θα σας προσφέρει αυτό το συγκεκριμένο φάρμακο. Το μαγνήσιο βελτιώνει τη λειτουργία των κυττάρων ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού συστήματος. Βελτιώνει τον ύπνο, την όρεξη, μειώνει το άγχος.

Οι οδηγίες για το "Magne B6" αναφέρουν ότι η δόση των παιδιών είναι 1-6 δισκία την ημέρα. Το ποσό δεν εξαρτάται από την ηλικία, όπως σκέφτονται πολλοί μαμάδες, αλλά από το βαθμό ανεπάρκειας μαγνησίου στο σώμα. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερο να περάσετε τις δοκιμές πρώτα.

• "Bayu-bye" - ομοιοπαθητικές σταγόνες, που περιέχουν εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών - motherwort, hawthorn, παιωνία. Οι κατασκευαστές αυτών των σταγόνων συστήνουν να αρχίσουν την παραλαβή τους στην ηλικία των 5 ετών, αλλά πολλοί γονείς (και δεν είμαι εξαίρεση) εφαρμόζουν τη λήψη "Bay-Bay" ακόμα και πριν το μωρό είναι 1 έτους. Φυσικά, μετρήθηκε αυστηρά - όχι περισσότερο από δύο σταγόνες πριν από τον ύπνο. Οι σταγόνες έχουν καταπραϋντικό αποτέλεσμα, σχεδόν δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.

• «Παιδική παιδική"- ήπιο ηρεμιστικό της ομοιοπαθητικής προέλευσης. Έρχεται σε μορφή χαπιού. Δοσολογία για παιδιά από 3 ετών από 1 έως 3 δισκία την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει έως έξι μήνες.

• «Πέρσεν» – είναι ένα ασφαλές ηρεμιστικό, το οποίο παιδιά από 3 ετών μπορούν να χορηγηθούν σε χάπια, και από 12 χρόνια – σε κάψουλες. Βότανα στο "Persen" είναι μέντα, βάλσαμο λεμονιού, βαλεριάνα. Συχνά "Persen" συμβουλεύεται να λάβει παιδιά ηλικίας 10-14 ετών που εμπλέκονται σε μεγάλο βαθμό στην εφηβεία.

• «Nott"- Ένα άλλο ομοιοπαθητικό φάρμακο, το οποίο επιτρέπει να περιορίσει τις συναισθηματικές εκδηλώσεις του παιδιού και να δημιουργήσει τον ανήσυχο ύπνο του. Αποτελεσματικά μειώνει το παιδικό άγχος. Το "Notta" διατίθεται με τη μορφή σταγόνων, δισκίων. Τα δισκία συνιστώνται για υπερβολικά ευερέθιστα και μωρά παιδιά.

• «Dormikind"- Γερμανική ομοιοπαθητική θεραπεία. Εξαλείφει πλήρως τα ηρεμιστικά αποτελέσματα και επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τα μικρότερα - από τη γέννηση μέχρι τα 4 έτη. Συχνά συνταγογραφείται για υπερκινητικά παιδιά. Τα δισκία Τα παιδιά "Dormikinda" εκτρέφονται σε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό, τα μεγαλύτερα παιδιά συνταγογραφούσαν 1 δισκίο 4 φορές την ημέρα.

• Παιδικό σιρόπι "Κουνέλι". Σχεδιασμένο για ανήσυχα και ευερέθιστα παιδιά άνω των 3 ετών. Μειώνει το άγχος, ανακουφίζει από το άγχος, ομαλοποιεί τον ύπνο και τον καθιστά ισχυρό. Στο "Hare" - φυτικά συστατικά (κύμινο, χαμομήλι, βαλεριάνα, μοσχοκάρυδο) και βιταμίνες. Λαμβάνεται με τη διάλυση της δόσης σε οποιοδήποτε υγρό 1-2 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.

• "Baby Sed". Αυτά είναι χαλαρωτικά ομοιοπαθητικά κοκκία. Μπορούν να χορηγηθούν σε παιδιά ηλικίας άνω των 7 ετών. 5 καψάκια πρέπει να διαλύονται το πρωί για ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα. Το "Baby-Sed" είναι ιδανικό για φριχτά, εντυπωσιακά παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας. Συχνά, οι γιατροί συστήνουν ένα φάρμακο για ευκολότερη ψυχολογική προσαρμογή στο σχολείο.

• Το Capricela είναι ένα ηρεμιστικό ομοιοπαθητικό φάρμακο σε κόκκους που μπορούν να ληφθούν από παιδιά ηλικίας 1 έτους. Η μέθοδος χορήγησης και δοσολογίας - όπως στο "Baby Sed."

Μερικές φορές οι γονείς αναζητούν έναν τρόπο να βοηθήσουν ένα παιδί να επιβιώσει ήρεμα σε ένα μακρύ ταξίδι ή μια μακρά πτήση σε ένα αεροπλάνο. Δεδομένου ότι τα ταξίδια είναι ένα μοναδικό γεγονός, όχι καθημερινά, δεν υπάρχει λόγος να παίρνετε φάρμακα, ακόμα και ομοιοπαθητικά. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι "Baby χαλαρωτικό αριθμό 23". Αποτελείται από τις ρίζες του βαλεριάνα, της πικραλίδας, των φύλλων δυόσμου, της καρυδιάς, των πλαντάν, του μοσχαριού, του ξυλοκάρβουνου, του τριαντάφυλλου, του dushchitsa, του Αγίου Ιωαννίδη και πολλών άλλων χρήσιμων φυτών. Αυτό το τσάι ανακουφίζει από το στρες, μειώνει την νευρομυϊκή ένταση, μειώνει το αίσθημα του φόβου. Σύμφωνα με τους γονείς, ενεργεί απαλά και δεν προκαλεί σοβαρές παρενέργειες.

Εάν το παιδί σας δεν κοιμάται καλά τη νύχτα, αλλά είναι υγιεινό και γεμάτο ενέργεια, μπορείτε να προσπαθήσετε να ενεργοποιήσετε έναν ευχάριστο ύπνο καταπραϋντικό μουσική, η οποία παρουσιάζεται στο παρακάτω βίντεο.

Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο και τον ύπνο σας, λέει στο πρόγραμμα Dr. Komarovsky.