Από ποια ηλικία δίνουν παιδιά τα παιδιά;

Το φθινόπωρο, τα πράσινα φέτζια φρούτα εμφανίζονται στα ράφια πολλών καταστημάτων. Μερικοί ενήλικες δεν το έχουν δοκιμάσει ποτέ, και εκείνοι που εξέφρασαν τη λύπη τους και κατάφεραν να αγαπούν για την ευχάριστη γεύση τους, αμφιβάλλουν αν επιτρέπεται να το δώσουν στα παιδιά.

Οι ωφέλιμες ιδιότητες του feijoa για το σώμα οφείλονται στη σύνθεσή του:

• Υπάρχει πολύ ιώδιο σε αυτά τα φρούτα, Ως εκ τούτου, η χρήση τους συνιστάται για ασθένειες του θυρεοειδούς που προκαλούνται από την έλλειψη ενός τέτοιου στοιχείου. Επιπλέον, το ιώδιο στο feijoa είναι υδατοδιαλυτό, λόγω του οποίου η απορρόφησή του είναι πιο δραστική από ότι από τα φαρμακευτικά σύμπλοκα.
• Εκτός από το ιώδιο, δίνει το παιδί άλατα μαγνησίου, ψευδαργύρου, σιδήρου, ασβεστίου και καλίου.
• Περιέχει αρκετά μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, έτσι ώστε ένα τέτοιο έμβρυο να προστατεύει το παιδί από ιικές ασθένειες και είναι χρήσιμο για την ασυλία.
• Περιέχει ώριμα φρούτα ριβοφλαβίνηπου εμπλέκονται σε μεταβολικές διεργασίες. Αυτή η βιταμίνη έχει θετική επίδραση στο έργο της καρδιάς και της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
• Είναι πηγή βιταμινών Β3 και Β5, συνεπώς, η χρήση ενός τέτοιου καρπού επηρεάζει το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, διεργασιών αναγέννησης, συκωτιού και αναπνευστικών οργάνων.

• Η σύνθεση έχει επίσης βιταμίνες Β6 και ΡΡ, ως εκ τούτου, οι καρποί επηρεάζουν τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, τη σύνθεση των ενζύμων και τη δραστηριότητα των νευρικών και καρδιαγγειακών συστημάτων.
• Τα φρούτα περιέχουν αμινοξέαμεταξύ των οποίων υπάρχουν αναντικατάστατα.
• Σημαντική ποσότητα πηκτίνης στο πολτό επιτρέπει τη χρήση του ενάντια στη δυσκοιλιότητα. Ταυτόχρονα, υπάρχουν πολλές τανίνες στο φλοιό του φρούτου, έτσι ώστε το εκχύλισμα του μπορεί να βοηθήσει με τη διάρροια.
• Λόγω της παρουσίας πολλών βιταμινών, ενώσεων ιωδίου και αιθέριων ελαίων στα φρούτα του, σημειώνεται αντικαταθλιπτικό αποτέλεσμα.
• Αν χορηγείτε τακτικά σε μικρά παιδιά feijoa, αυτό θα αυξήσει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης τους και θα βελτιώσει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.. Επιπλέον, αυτά τα μούρα έχουν τη δυνατότητα να τονώσουν την ανάπτυξη, ώστε να μπορούν να δοθούν σε παιδιά με μικρή καθυστέρηση από τους συνομηλίκους τους.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις χρήσιμες ιδιότητες του βίντεο:

Για τους περισσότερους συμπατριώτες μας, τα φρούτα αυτά είναι εξωτικά και υπάγονται σε καταστήματα από την Αρμενία, τη Γεωργία και άλλες χώρες. Για το λόγο αυτό, η feijoa δεν συνιστάται να δώσει το βρέφος μέχρι τουλάχιστον 1 έτους. Αν και το έμβρυο είναι εξαιρετικά σπάνιο να προκαλέσει αλλεργίες, αλλά περιστασιακά έχουν ατομική δυσανεξία, λόγω της οποίας δεν συνιστάται να συμπεριληφθούν στη διατροφή των μωρών 6-11 μήνες.

Το πρώτο μέρος δεν πρέπει να είναι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού. Εάν ο οργανισμός του μωρού το έχει μεταφέρει καλά, ο όγκος των πολτοποιημένων πατάτας μπορεί να αυξηθεί σταδιακά. Όσον αφορά το ποσό που χρειάζεται να το φάτε ανά ημέρα, τότε στην ηλικία των τριών ετών, ο περιορισμός θα είναι ένα μούρο. Όταν το μωρό είναι 3 χρονών, η διατροφή του μπορεί να είναι ποικίλες μαρμελάδες, σάλτσες, αρτοσκευάσματα και άλλα πιάτα με αυτό το προϊόν.

• Εάν χρησιμοποιείτε τα φρούτα μαζί με τα γαλακτοκομικά προϊόντα, απειλεί δυσπεψία.
• Το παιδί αντενδείκνυται για να δώσει ακατέργαστη φλούδα φλούτζια.
• Ένα ανώριμο έμβρυο μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση.
• Τα φρούτα αντενδείκνυνται στον υπερθυρεοειδισμό.
• Είναι επίσης ανεπιθύμητο να συμπεριληφθεί στη διατροφή παιδιών με παχυσαρκία ή διαβήτη.

Για παιδικές τροφές, αγοράστε πυκνούς και ελαστικούς καρπούς χωρίς χέρια ή σάπια μέρη. Όταν κόβετε το feijoa, βεβαιωθείτε ότι η σάρκα δεν είναι πλέον λευκή (αυτό το χρώμα δείχνει την ανωριμότητα της). Εάν τα εσωτερικά του φρούτου είναι διαφανή, "φωτεινά", τότε θα είναι νόστιμο και χρήσιμο. Το μπεζ ή σκούρο χρώμα του χαρτοπολτού υποδεικνύει φθορά.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη του προγράμματος "Live is healthy".