Πίνακας επικίνδυνων και ασφαλών ημερών για σύλληψη, αριθμομηχανή

Ο προγραμματισμός μιας πολυαναμενόμενης εγκυμοσύνης είναι μια μεγάλη πρόκληση. Για να το λύσετε, θα πρέπει να γνωρίζετε τον πίνακα των επικίνδυνων και ασφαλών ημερών για τη σύλληψη. Η αριθμομηχανή μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εύκολα αυτές τις μέρες.

Ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς χωρίς βασικές γνώσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το τελευταίο αποτελείται από διάφορα διαδοχικά στάδια ή φάσεις, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Το κύριο καθήκον κάθε μιας από αυτές τις φάσεις είναι να προετοιμάσει το θηλυκό σώμα για την επικείμενη σύλληψη. Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ακανόνιστος, η θηλυκή αναπαραγωγική λειτουργία μειώνεται σημαντικά.

Το ημερολόγιο προγραμματισμού εγκυμοσύνης επιτρέπει στις γυναίκες να κατευθύνονται αρκετά εύκολα όταν εμφανίζεται μια άλλη ωορρηξία - η πιο ευνοϊκή περίοδος για τη σύλληψη ενός παιδιού. Αν εισέλθετε στο ημερολόγιο της αρχής του μήνα, μπορείτε απλά να υπολογίσετε τον ευνοϊκό χρόνο για να συλλάβετε ένα μωρό.

Μπορείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο με διαφορετικούς τρόπους. Τα πιο προφανή από αυτά - γραφικά. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα τραβά τις ημερομηνίες στο ημερολόγιο με διαφορετικές πένες ή χρωματιστά στυλό. Κατά κανόνα, για λόγους ευκολίας, η ευνοϊκή περίοδος σύλληψης επισημαίνεται με πράσινο χρώμα και οι ακατάλληλες ημέρες (πρώτα από όλα οι μηνιαίες περιόδους) είναι κόκκινες ή μαύρες.

Διατηρήστε ένα ημερολόγιο προγραμματισμού εγκυμοσύνης πρέπει να είναι αρκετά προσεκτικά και υπεύθυνα. Οποιαδήποτε λάθη και ανακρίβειες που έγιναν μπορεί να προκαλέσουν λανθασμένο τον υπολογισμό της επακόλουθης ωορρηξίας.

Οι καλύτερες μέρες για να συλλάβουν, οι οποίες είναι ευκολότερες να μείνουν έγκυες, είναι οι ημέρες αμέσως πριν και μετά την ωορρηξία. Η υψηλότερη πιθανότητα εγκυμοσύνης εμπίπτει στην ίδια την ημέρα της ωορρηξίας - αυτή τη στιγμή το κύτταρο αυγών είναι ήδη ώριμο και έτοιμο να συναντηθεί με το σπέρμα.

Η ωορρηξία με έναν κανονικό έμμηνο κύκλο εμφανίζεται περίπου στη μέση της. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό δεν συμβαίνει σε όλες τις περιπτώσεις, επειδή η ωορρηξία είναι μια εξαιρετικά ατομική διαδικασία. Αν οι κύκλοι είναι ακανόνιστοι ή και ανωμαλικοί (χωρίς ωρίμανση του ωοθυλακίου), είναι σχεδόν αδύνατο να υπολογιστεί η ακριβής ημερομηνία έναρξης της ωορρηξίας.

Ο πίνακας που ακολουθεί παρουσιάζει τις ασφαλέστερες ημέρες για τη σύλληψη με το παράδειγμα των κύκλων εμμηνόρροιας των 28 ημερών και 32 ημερών.

Μια τέτοια απλή μέθοδος υπολογισμού των ημερών ασφαλής για τη σύλληψη καλείται ημερολόγιο ή μαθηματική. Για να το εκτελέσετε είναι αρκετά απλό, γνωρίζοντας τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Εάν ο κύκλος είναι ακανόνιστος, τότε ο υπολογισμός είναι αρκετά συχνά με σφάλματα.

Ένας συχνά χρησιμοποιούμενος εναλλακτικός τρόπος σχεδιασμού ευνοϊκών ημερών για τη σύλληψη είναι ο προσδιορισμός της ωορρηξίας μετρώντας τη βασική θερμοκρασία. Για να μετρήσετε αυτό το ποσοστό θα πρέπει να είναι το πρωί, και ακόμα καλύτερα να το κάνετε, ενώ στο κρεβάτι. Όλες οι ληφθείσες μετρήσεις πρέπει να καταγράφονται σε σημειωματάριο ή φορητό υπολογιστή - απλά δεν θα τις ξεχάσουν, καθώς θα παρακολουθήσουν τη δυναμική των αλλαγών.

Το πρώτο μισό του εμμηνορρυσιακού κύκλου χαρακτηρίζεται, κατά κανόνα, από διακυμάνσεις της βασικής θερμοκρασίας του σώματος από 36,6 σε 36,8 βαθμούς Κελσίου. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, ο δείκτης μπορεί να φτάσει σε 37 μοίρες. Κατόπιν μειώνεται η μέγιστη θερμοκρασία. Ο προσδιορισμός της βασικής θερμοκρασίας του σώματος θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της προσέγγισης της ωορρηξίας και, κατά συνέπεια, στην έναρξη μιας ευνοϊκής περιόδου για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Η ωορρηξία μπορεί επίσης να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας:

• η εμφάνιση κολπικής βλέννας και πρόσθετα κλινικά συμπτώματα (πόνος στην προεξοχή των ωοθηκών, διεύρυνση του στήθους και οίδημα).
• έτοιμες δοκιμές ωορρηξίας (κατ 'αναλογία με τις εξετάσεις εγκυμοσύνης), οι οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι.
• η διεξαγωγή της ωοθυλακιολογίας (υπερηχογράφημα των ωοθηκών).

Κάθε μέθοδος έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Πρέπει να σημειωθεί ότι η εισαγωγή σφαλμάτων και ανακρίβειες είναι επίσης δυνατή και με κάθε τρόπο. Πολλές γυναίκες για να υπολογίσουν με ακρίβεια την ημερομηνία της ωορρηξίας και τις ασφαλείς ημέρες για τη σύλληψη ενός μωρού, χρησιμοποιούν μερικές μεθόδους ταυτόχρονα.

Εκτός από τις ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός μωρού, υπάρχουν επίσης επικίνδυνες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή τη στιγμή μειώνεται σημαντικά η δυνατότητα γονιμοποίησης του αυγού. Οι γιατροί πιστεύουν ότι οι δυσμενείς ημέρες για τη σύλληψη είναι η περίοδος της εμμήνου ρύσεως ("μηνιαία"), καθώς και αρκετές ημέρες πριν και μετά. Για να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό, πάλι, θα πρέπει να στραφείτε στη βιολογία.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το εσωτερικό κυτταρικό στρώμα της μήτρας (ενδομήτριο) αρχίζει να απορρίπτεται. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι φυσιολογικό και δείχνει μια φυσιολογική πορεία του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή τη στιγμή, η εσωτερική επένδυση των τοίχων της μήτρας είναι αρκετά μαλακή και χαλαρή. Είναι μάλλον δύσκολο να προσκολληθεί σε μια τέτοια επιφάνεια αυγών, δηλαδή η πιθανότητα εμφύτευσης εμβρύου είναι μάλλον χαμηλή.

Με κάθε διαδοχική ημέρα μετά την εμμηνόρροια, το εσωτερικό στρώμα κυττάρων στη μήτρα αρχίζει να αναρρώνεται. Σε μια τέτοια κατάσταση, η πιθανότητα προσάρτησης ενός γονιμοποιημένου αυγού στο τοίχωμα της μήτρας ήδη αυξάνεται.

Αξίζει να σημειωθεί αμέσως αυτό η εμμηνόρροια είναι μια δυσμενής περίοδος για τον σχεδιασμό της σύλληψης, ωστόσο, η πιθανότητα εγκυμοσύνης αυτή τη στιγμή εξακολουθεί να υπάρχει. Τέτοιες καταστάσεις εντοπίζονται αρκετά συχνά στην γυναικολογική πρακτική. Οι γυναίκες που συχνά έχουν εγκυμοσύνη στις τελευταίες ημέρες των περιόδων τους και αμέσως μετά τους απευθύνονται συχνά σε γυναικολόγους.

Η ανάπτυξη μιας τέτοιας κατάστασης μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος. Η παρουσία ασθενειών των γυναικείων γεννητικών οργάνων ή οι δυσμορφικές διαταραχές συμβάλλουν στην "μη προγραμματισμένη" ωορρηξία. Σε αυτή την περίπτωση, η ωορρηξία εμφανίζεται νωρίτερα. Ένα ώριμο κύτταρο αυγών είναι ήδη έτοιμο να συναντηθεί με το σπερματοζωάριο και, παρά το απροετοίμαστο ενδομήτριο, μια τέτοια συνάντηση μπορεί ακόμα να συμβεί. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρχουν δυσκολίες με την εμφύτευση του εμβρύου, αλλά η έναρξη της εγκυμοσύνης είναι ακόμα δυνατή.

Λιγότερο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη είναι επίσης 3-4 ημέρες πριν και μετά την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τις πιο δυσμενείς ημέρες για προγραμματισμό της σύλληψης κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου των 28 ημερών και των 32 ημερών.

Αυτή τη στιγμή, η πιθανότητα εγκυμοσύνης μειώνεται σημαντικά, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει. Η πιθανότητα σύλληψης ενός μωρού σε μια τέτοια κατάσταση οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες.

• Σύντομη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επομένως, αν διαρκεί λιγότερο από 6 ημέρες, τότε κατά τη διάρκεια της μη προστατευμένης συνουσίας κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως, είναι πιθανή η έναρξη της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στη δυνατότητα σπερματοζωαρίων να παραμείνουν στην γυναικεία γεννητική οδό για αρκετές ημέρες.
• Παράτυπη σεξουαλικότητα. Στην περίπτωση αυτή, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, πολλές ορμόνες φύλου απελευθερώνονται στο αίμα της γυναίκας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει «αυθόρμητη» ωορρηξία. Σε αυτή την περίπτωση, το ωάριο μπορεί επίσης να γονιμοποιηθεί.
• Κρούση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Με έναν ακανόνιστο και συγκεχυμένο κύκλο, είναι πολύ δύσκολο να υπολογίσετε με ακρίβεια την ημέρα που θα εμφανιστεί η ωορρηξία. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει επίσης η πιθανότητα απελευθέρωσης του αυγού κατά την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μια ποικιλία αιτιών μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχίες στις ωοθήκες - από κοινότατο άγχος σε σοβαρές παθολογίες των εσωτερικών οργάνων.

Είναι επίσης δυνατό να υπολογίσετε τον ευνοϊκό χρόνο για τη σύλληψη ενός μωρού μέσω μιας ηλεκτρονικής αριθμομηχανής. Αυτή η απλή μέθοδος σάς επιτρέπει να ορίσετε επικίνδυνες και ασφαλείς ημέρες κατά το σχεδιασμό μιας εγκυμοσύνης.

Χρησιμοποιώντας μια αριθμομηχανή είναι αρκετά βολικό. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να εισάγετε μόνο τη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού κύκλου και την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Μετά από μερικά δευτερόλεπτα, το αποτέλεσμα θα είναι έτοιμο. Η εργασία οποιασδήποτε αριθμομηχανής για τον προσδιορισμό ασφαλών και επικίνδυνων ημερών για σύλληψη βασίζεται στη μέθοδο υπολογισμού του ημερολογίου.

Τι μέρες είναι πιο ευνοϊκές για τη σύλληψη, δείτε παρακάτω.