Γραφήματα ύψους, βάρους και άλλους σημαντικούς δείκτες παιδικής ανάπτυξης σύμφωνα με την ΠΟΥ

Ένας από τους πιο ακριβείς τρόπους για τον έλεγχο της ανάπτυξης και της υγείας ενός παιδιού κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής είναι η μέτρηση των φυσικών παραμέτρων ενός μωρού. Οι σημαντικότεροι δείκτες περιλαμβάνουν το βάρος του παιδιού, το ύψος του, καθώς και την περιφέρεια του κεφαλιού και του θώρακα.

Ο ΠΟΥ είναι ο οργανισμός που ελέγχει τα θέματα υγείας σε όλα τα μέρη του πλανήτη μας. Δημιουργήθηκε από τον ΟΗΕ για την αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας του πληθυσμού της Γης.

Μέχρι το 1997, τα πρότυπα της ΠΟΥ ορίζουν απλώς παραμέτρους ανάπτυξης των παιδιών. Ταυτόχρονα, τα περισσότερα τραπέζια δημιουργήθηκαν με βάση τα στατιστικά στοιχεία για παιδιά με τεχνητή τροφή. Τώρα όλα τα πρότυπα έχουν αναθεωρηθεί και βασίζονται σε δείκτες θηλαζόντων μωρών. Οι κανόνες δείχνουν πώς πρέπει να μεγαλώνουν τα παιδιά και επίσης να βοηθήσουν να καθοριστεί εάν απαιτείται παρέμβαση που μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη του παιδιού και την υγιή ανάπτυξη.

Η ανάπτυξη των κανόνων που ισχύουν σήμερα έχει εφαρμοστεί προς το συμφέρον της υγείας των παιδιών από διάφορες χώρες του κόσμου. Η σύγκριση των δεικτών φυσικής εξέλιξης του παιδιού με αυτούς τους κανόνες βοηθά τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας να ανιχνεύσουν εγκαίρως το υπερβολικό ή ανεπαρκές κέρδος βάρους και άλλους δείκτες.

Η μέτρηση του μήκους του σώματος ενός βρέφους πραγματοποιείται με ταινία. Το παιδί τοποθετείται στο τραπέζι ή στο κρεβάτι έτσι ώστε το κεφάλι του να στηρίζεται στο πλάι. Ευθυγραμμίστε τα πόδια των ψίχουλων, σημειώστε τη γραμμή κάτω από τα τακούνια και μετρήστε την απόσταση από την πλευρά σε αυτή τη γραμμή. Η ανάπτυξη ενός μεγαλύτερου παιδιού προσδιορίζεται με χρήση μετρητή ύψους.

Ύψος των κοριτσιών από τη γέννηση έως τα 5 έτη:

Ύψος κοριτσιών από 5 έως 19 ετών:

Η ανάπτυξη των αγοριών από τη γέννηση έως τη γέννηση σε 5 χρόνια:

Ύψος αγόρια από 5 έως 19 ετών:

Η ζύγιση νεογνών και παιδιών ηλικίας έως ενός έτους πραγματοποιείται σε ειδικές παιδικές ζυγαριές. Για την αυθεντικότητα, το παιδί πρέπει να αφαιρεθεί και το βάρος της πάνας, που βρίσκεται στις κλίμακες, αφαιρείται από τον προκύπτοντα δείκτη.

Βάρος των κοριτσιών από τη γέννηση έως τα 5 έτη:

Βάρος κοριτσιών από 5 έως 10 ετών:

Τα βάρη των αγοριών από τη γέννηση έως τα 5 έτη:

Βάρη από 5 έως 10 έτη:

Για τη μέτρηση χρησιμοποιώντας μια μετρητική ταινία μήκους 150 cm, στην οποία υπάρχουν διαχωριστικά σε χιλιοστά. Μπροστά από την ταινία (η μηδενική της διαίρεση) εφαρμόζεται στο πιο κυρτό μέρος του μέτωπου πάνω από τα φρύδια.Μετά από αυτό, θα πρέπει να τυλίγεται γύρω από το κεφάλι, ξεκινώντας από τη δεξιά χρονική περιοχή. Πιο πίσω θα πρέπει να αγγίξετε το πίσω μέρος του κεφαλιού, να μετακινηθείτε στην αριστερή χρονική περιοχή και να επιστρέψετε στην περιοχή του μέτωπου.

Περιφέρεια κεφαλής κοριτσιών από τη γέννηση έως τα 5 έτη:

Κεφάλια περιφέρειας κεφαλής από τη γέννηση έως τα 5 χρόνια:

Αυτή η παράμετρος προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας μια ελαστικοποιημένη μετρητική ταινία μήκους 1,5 μέτρων. Σε μια τέτοια ταινία για τη μέτρηση της ακρίβειας υπάρχουν χιλιοστά τμήματα. Ο ώμος μετράται σε δύο καταστάσεις - χαλαρή και όσο πιο έντονη γίνεται. Κατ 'αρχάς, καθορίστε την περιφέρεια του ώμου στο δεξί χέρι κάτω, επιβάλλοντας μια ταινία στο παχύτερο μέρος του δικέφαλου μυός. Στη συνέχεια, ο βραχίονας πρέπει να λυγίσει τον αγκώνα και τους μυς όσο πιο σφιχτά γίνεται και στη συνέχεια να επαναλάβετε τη μέτρηση. Η διαφορά μεταξύ των αποκτηθέντων δεδομένων θα δείξει το βαθμό ανάπτυξης των μυών.

Η περιφέρεια του ώμου στα κορίτσια από 3 μηνών έως 5 ετών:

Η περιφέρεια του ώμου σε αγόρια από 3 μηνών έως 5 ετών:

Η μέτρηση αυτής της παραμέτρου χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό του ποσοστού σωματικού λίπους. Από τη στιγμή που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση ένας ειδικός πάγκος συσκευής, ο προσδιορισμός του πάχους της πτυχής ονομάζεται επίσης caliperometry. Πιάστε το δέρμα ελαφρώς κάτω από κάθε ωμοπλάτη, έτσι ώστε η προκύπτουσα πτυχή να περάσει στους 45 ° προς την κάθετη γραμμή. Σε αυτή την περίπτωση, η πτυχή πρέπει να κατευθύνεται προς τα κάτω από τη σπονδυλική στήλη προς την πλευρά του σώματος.

Το πάχος της πτυχής του δέρματος κάτω από την ωμοπλάτη σε κορίτσια από 3 μηνών έως 5 ετών:

Το πάχος της πτυχής του δέρματος κάτω από την ωμοπλάτη σε αγόρια από 3 μήνες έως 5 έτη:

Το πάχος της πτυχής του δέρματος πάνω από το τρικέφαλο χαρακτηρίζει το ποσοστό σωματικού λίπους.

Για να μετρήσει το παιδί πρέπει να εγκαταλείψει. Στο μέσον μεταξύ της διαδικασίας ακρομόνων της ωμοπλάτης και του οστού αγκώνας της ωλένης, το δέρμα απομακρύνεται συγκρατώντας τον ιστό ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη. Η δαγκάνα τοποθετείται στο μέσο της απόστασης μεταξύ της αρχής και του τέλους της πτυχής του δέρματος. Το δέρμα δεν απελευθερώνεται και μετά από 2 δευτερόλεπτα το πάχος της πτυχής μετράται με ακρίβεια μισού χιλιοστού. Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται συνήθως 3-4 φορές και στη συνέχεια υπολογίζεται η μέση τιμή (οι δείκτες δεν πρέπει να διαφέρουν περισσότερο από 1 mm.)

Το πάχος του δέρματος διπλώνεται πάνω από τα triceps σε κορίτσια από 3 μήνες έως 5 έτη:

Το πάχος του δέρματος διπλώνεται πάνω από τα triceps σε αγόρια από 3 μήνες έως 5 χρόνια:

Ο δείκτης μάζας σώματος βοηθά να εκτιμηθεί αν το βάρος ενός ατόμου αντιστοιχεί στο ύψος του, το οποίο καθορίζει εάν το βάρος του είναι φυσιολογικό, υπερβολικό ή ανεπαρκές.

ΔΜΣ κοριτσιών από τη γέννηση έως τα 5 έτη:

ΔΜΣ κοριτσιών από 5 έως 19 ετών:

ΔΜΣ των αγοριών από τη γέννηση έως τα 5 έτη:

ΔΜΣ των αγοριών από 5 έως 19 ετών:

Τα πρότυπα της ΠΟΥ που ισχύουν σήμερα σχεδιάζονται για να ληφθεί υπόψη ο θηλασμός, καθώς η οργάνωση αυτή ακολουθεί τώρα μια στρατηγική για τη στήριξη του θηλασμού και την επαρκή συμπληρωματική διατροφή. Αν νωρίτερα τα πρότυπα δεν έλαβαν υπόψη τις ιδιαιτερότητες της ταχείας ανάπτυξης των μωρών των πρώτων 6 μηνών που έλαβαν αποκλειστικά μητρικό γάλα, τώρα οι δείκτες αναφοράς έχουν αλλάξει λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι στα βρέφη δεν υπάρχει υπερβολικό βάρος

Μπορείτε να παρακολουθήσετε μια παρουσίαση σχετικά με την προώθηση μιας από τις πρωτοβουλίες για τον θηλασμό του ΠΟΥ στο επόμενο βίντεο.

Το βάρος και το ύψος ενός βρέφους επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες, μεταξύ των οποίων οι πιο σημαντικοί είναι ο τύπος και η συχνότητα της σίτισης, τα προβλήματα με το μητρικό γάλα ή μια αλλεργική αντίδραση στο μείγμα, η πρόωρη ζωή, η κληρονομικότητα, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και διάφορες ασθένειες.

Εάν οι δείκτες είναι μέτρια διαφορετικοί από τον κανόνα σε οποιαδήποτε κατεύθυνση, δεν είναι επικίνδυνο, αλλά μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού, για παράδειγμα, το μωρό θα αναρρώσει περισσότερο από τα μωρά με κανονικό βάρος. Με ισχυρές αποκλίσεις, τόσο οι γονείς όσο και οι γιατροί θα πρέπει να κατευθύνουν τις προσπάθειές τους στον εντοπισμό των αιτιών τους.

Ο ΠΟΥ σημειώνει ότι περισσότεροι από τους μισούς θανάτους σε νεαρή ηλικία συνδέονται με σημαντική απόκλιση του σωματικού βάρους του παιδιού από τις κανονικές αξίες. Όσον αφορά τις μεγάλες αποκλίσεις στους ρυθμούς ανάπτυξης, απειλούν προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα του παιδιού.

Οι στατιστικές που συλλέγει συνεχώς ο ΠΟΥ δείχνουν ότι κάθε χρόνο πολλά εκατομμύρια παιδιά πεθαίνουν από υποσιτισμό και τουλάχιστον 20 εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο είναι υπέρβαρα. Επίσης, οι οργανισμοί αυτοί επιβεβαιώνουν ότι ο υποσιτισμός είναι η πιο συνηθισμένη αιτία θανάτου και διαταραχών υγείας των βρεφών.

Οι κανόνες που αναπτύχθηκαν από την ΠΟΥ επιτρέπουν την αξιολόγηση της διατροφής των παιδιών και τον έλεγχο της, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική στην παιδική και νεανική ηλικία. Η αξιολόγηση των επιδόσεων ενός ορισμένου αριθμού παιδιών και η σύγκρισή τους με τα πρότυπα καθορίζουν τις τάσεις και τους κινδύνους για την υγεία. Αυτό ισχύει τόσο για τον υποσιτισμό όσο και για την υπέρβαση.

Στο επόμενο βίντεο της ΠΟΥ μπορείτε να μάθετε 5 βασικές αρχές ασφαλούς διατροφής.