Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε το μέλι στο παιδί σας;

Το μέλι είναι ένα χρήσιμο προϊόν που οι ενήλικες συχνά χρησιμοποιούν για να αντικαταστήσουν γλυκά και για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Την εποχή των γιαγιάδων μας, το μέλι χωρίς φόβο δόθηκε στο μικρότερο (για παράδειγμα, λίπανσε τη θηλή) και προστέθηκε στο τσάι για ένα κρύο. Σήμερα, η στάση απέναντι στην ενσωμάτωση του μελιού στη διατροφή των παιδιών έχει αλλάξει. Επομένως, οι σύγχρονες μητέρες πρέπει να γνωρίζουν πόσο παλιό είναι να δώσουν το μέλι σε μωρά και αν ένα τέτοιο προϊόν μελισσοκομίας είναι χρήσιμο για το σώμα του παιδιού.

• Δεδομένου ότι το μέλι είναι πηγή ασκορβικού οξέος και καροτίνης, ένα τέτοιο προϊόν είναι χρήσιμο για ανοσία. Με την τακτική χρήση του μελιού, τα παιδιά αρρωσταίνουν πολύ λιγότερο συχνά και το σώμα τους είναι σταθερό ενάντια σε επιθέσεις ιών, χάρη στις οποίες προστατεύονται από το κοινό κρυολόγημα, τη φαρυγγίτιδα και άλλες ασθένειες. Ειδικά συχνά για την τόνωση των αμυντικών χρησιμοποιώντας μια συνταγή στην οποία το μέλι συνδυάζεται με τζίντζερ και λεμόνι.
• Το μέλι έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει τη σύνθεση του αίματος. Κάτω από την επιρροή του αυξάνεται η ποσότητα αιμοσφαιρίνης και βελτιώνεται η ευημερία του παιδιού με αναιμία.
• Το μέλι έχει ένα χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Η χρήση του βοηθάει γρήγορα να κοιμηθεί το βράδυ και να κοιμάται έντονα όλη τη νύχτα.
• Η θετική επίδραση του μελιού στην πεπτική οδό είναι γνωστή. Η χρήση ενός τέτοιου προϊόντος συμβάλλει στην καλύτερη πέψη της τροφής και της πέψης της, η οποία εμποδίζει τις διεργασίες σποράς στο έντερο.
• Λόγω της αναλγητικής και αντισηπτικής επίδρασης, το μέλι χρησιμοποιείται συχνά για στοματίτιδα.
• Το μέλι είναι επίσης πολύ δημοφιλές στη θερμοκρασία, καθώς ένα τέτοιο προϊόν έχει μια διαφαιρική και αντιπυρετική επίδραση. Τις περισσότερες φορές, με το ARVI με υψηλή θερμοκρασία, το μέλι προστίθεται στο ψυγμένο τσάι ή στο ζεστό γάλα.
• Χάρη στο μέλι, το ασβέστιο και το μαγνήσιο απορροφώνται καλύτερα στο σώμα του μωρού, η οποία έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των οστών και των δοντιών και επίσης εμποδίζει την εμφάνιση σκολίωσης σε μαθητές.
• Το μέλι έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει την όραση. και να αυξήσει την οξύτητα του.
• Εάν δώσετε το μέλι σε έναν μαθητή, θα το κάνει απορροφούν με μεγαλύτερη επιτυχία το μαθησιακό υλικό.
• Χρησιμοποιήστε το μέλι ως θεραπεία λιγότερο επιβλαβή για τα δόντια από τη ζάχαρη.
• Εάν το παιδί χρησιμοποιεί τακτικά το μέλι Ενούρηση, θα βοηθήσει στην εξάλειψη αυτού του προβλήματος.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη χρήση του μελιού στη θεραπεία ασθενειών σε παιδιά, δείτε το παρακάτω βίντεο.

Μερικοί γονείς είναι έκπληκτοι ότι υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας για την εξερεύνηση του μελιού, επειδή είναι βέβαιοι ότι ένα τέτοιο φυσικό προϊόν δεν μπορεί να είναι επιβλαβές.

Ωστόσο, μερικές φορές το μέλι μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία του παιδιού:

• Οι δραστικές ουσίες στη σύνθεση του μελιού μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στο παιδί.
• Το μέλι μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση εάν τα σπόρια ενός παθογόνου έχουν παγιδευτεί στο νέκταρ κατά τη συλλογή του. Μια τέτοια λοιμώδης νόσος επηρεάζει το νευρικό σύστημα και είναι πολύ επικίνδυνη για τη ζωή ενός παιδιού.
• Η φρουκτόζη, η οποία περιέχεται στο μέλι, μπορεί να παραμείνει στο στόμα, να επηρεάσει δυσμενώς τη βλεννογόνο μεμβράνη και να προκαλέσει τερηδόνα, οπότε μετά την κατανάλωση ενός τόσο γλυκού προϊόντος, θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας.
• Δεδομένου ότι το μέλι είναι πηγή απλών υδατανθράκων, το προϊόν αυτό πρέπει να περιορίζεται σε υπερβολικό βάρος.

Για να καταλάβετε πότε μπορείτε να εισαγάγετε ένα παιδί με μέλι, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

1. Η ποιότητα αυτού του προϊόντος κατά τη στιγμή των γιαγιάδων μας ήταν αναμφισβήτητα υψηλή και είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πώς συλλέγεται και παράγεται σήμερα το μέλι. Η σύνθεση του εμπορίου ή του μελιού της αγοράς δεν αντιστοιχεί πάντα σε αυτό που είναι γραμμένο στο βάζο, οπότε κατά την αγορά, οι γονείς μπορούν να ειπωθούν για να παίξουν την κλήρωση.
2. Ακόμη και το μέλι που αποκτάται από τους γνωστούς απευθείας από τη μελισσοκομία μπορεί να βλάψει τα μωρά. Κυρίως λόγω της υψηλής συγκέντρωσης χρήσιμων ουσιών.
3. Η οικολογική κατάσταση επιδεινώνεται σταδιακά, έτσι δεν μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δίνετε στο παιδί σας μέλι από λουλούδια που δεν αναπτύσσονται σε μολυσμένο χώρο.
4. Τις τελευταίες δεκαετίες, η συχνότητα αλλεργικών αντιδράσεων στα παιδιά έχει διπλασιαστεί, γεγονός που συνδέεται με την περιβαλλοντική υποβάθμιση και τη συχνή χρήση χημικών ουσιών στη βιομηχανία τροφίμων. Και επειδή το μέλι ταξινομείται ως προϊόν υψηλής αλλεργίας, καθίσταται σαφές γιατί δεν πρέπει να χορηγείται σε μωρά και το παιδί ενός έτους θα πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή με εξαιρετική προσοχή.

Οι γενικές συστάσεις των γιατρών σχετικά με την ηλικία κατά την οποία μπορείτε να δοκιμάσετε το μέλι για τα παιδιά είναι οι εξής:

• Πριν από το έτος να δώσει ένα τέτοιο προϊόν είναι αδύνατο.
• Τα μωρά ηλικίας 1-3 ετών μπορούν να δοκιμάσουν το μέλι, αλλά αυτό δεν συνιστάται από τους περισσότερους παιδίατρους.
• Η τριετής ηλικία είναι το όριο, μετά το οποίο οι γιατροί επιτρέπεται να συμπεριλάβουν μέλι στη διατροφή των παιδιών. Σε αυτή την περίπτωση, το προϊόν πρέπει να χορηγείται σε μικρή δόση και αρκετά σπάνια.
• Από την ηλικία των 6 ετών, το μέλι σε περίπτωση απουσίας αλλεργίας μπορεί να συμπεριληφθεί στο μενού του παιδιού πιο συχνά.

Σε μια κατάσταση όπου οι μητέρες ή οι γιαγιάδες αρχίζουν να δίνουν μέλι σε παιδιά κάτω των 3 ετών, ενεργούν με δική τους ευθύνη, δεδομένου ότι είναι αδύνατο να προβλεφθεί η αντίδραση του μωρού σε αυτό το προϊόν. Σε πολλές περιπτώσεις, τα μωρά αντιλαμβάνονται αυτή τη φυσική γλυκύτητα, αλλά υπάρχουν και αντίθετες καταστάσεις όταν το μέλι μετατρέπεται σε πραγματικό πρόβλημα.

Σύμφωνα με το δημοφιλές παιδίατρο, παιδιά μεγαλύτερα του ενός έτους μπορούν να δώσουν μέλι σε μικρές ποσότητες για να αντικαταστήσουν άλλα γλυκά. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με τον αριθμό και να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν οι γονείς είναι αλλεργικοί στο μέλι ή είναι ανεπαρκώς ανεκτοί από τσιμπήματα μέλισσας.

Ο Komarovsky δίνει το σχόλιό του σχετικά με τη συμπερίληψη του μελιού στη διατροφή των παιδιών στο ακόλουθο βίντεο.

• Η θεραπεία ενός παιδιού από την αρχή με καθαρό μέλι δεν συνιστάται. Στο πρώτο δείγμα, το προϊόν είναι επιθυμητό να προστεθεί στα συνήθη πιάτα.
• Μια καλή επιλογή θα ήταν να προσθέσετε μερικές σταγόνες μελιού στο νερό το ποτό του παιδιού. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση σε ένα τέτοιο ποτό, η δόση μπορεί να αυξηθεί.
• Τις περισσότερες φορές το μέλι προστίθεται στο τσάι, αλλά ένα τέτοιο ποτό δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι ζεστό, επειδή το μέλι δεν μπορεί να θερμανθεί.
• Μπορείτε επίσης να αναμίξετε το μέλι για ένα παιδί με κεφίρ ή τυρί cottage.
• Η καθημερινή χρήση του μελιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 μήνα, μετά από την οποία απαιτείται διακοπή 2-3 εβδομάδων.
• Εάν το παιδί αρνείται να δοκιμάσει το μέλι, να επιμείνει και να αναγκάσει ένα τέτοιο προϊόν να είναι απαράδεκτο.

• Εάν μια μητέρα κινδυνεύει να θεραπεύσει ένα μωρό με μέλι σε ηλικία 1-3 ετών, ένα μέρος αυτής της λιχουδιάς ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει το μισό κουταλάκι του γλυκού. Ωστόσο, συνιστάται να το διαιρέσετε σε 2-3 δόσεις.
• Τα παιδιά ηλικίας 3-5 ετών ανά ημέρα μπορούν να δώσουν έως και 20 γραμμάρια μέλι (λίγο περισσότερο από ένα κουταλάκι). Η ημερήσια δόση ενός τέτοιου γλυκού προϊόντος συνιστάται επίσης να χωριστεί σε αρκετές φορές.
• Σε ηλικία 6-9 ετών, επιτρέπεται η αύξηση της ημερήσιας δόσης μελιού στα 50 γραμμάρια (λίγο περισσότερο από 3 κουταλιές της σούπας).
• Για παιδιά άνω των 9 ετών, η ποσότητα μελιού που καταναλώνεται ανά ημέρα μπορεί να αυξηθεί στα 80 γραμμάρια (περίπου 5 κουταλιές της σούπας).

Το μέλι δεν δίνει στο παιδί:

• Σε ηλικία ενός έτους.
• Με εξιδρωματική διάθεση.
• Με ατομική δυσανεξία στο προϊόν.
• Με τον διαβήτη.

Επιπλέον, το δέρμα μπορεί να κοκκινίσει ή να γίνει οίδημα. Πώς μπορεί η κνίδωση, που προκαλείται από μια μικρή ποσότητα μελιού, να δείτε στη φωτογραφία.

Επίσης, το παιδί μπορεί να παρουσιάσει αντίδραση από το αναπνευστικό σύστημα, όπως δύσπνοια, βήχα, φτέρνισμα, θωρακικό άλγος, πονόλαιμο ή ρινική καταρροή. Μερικές φορές μια αλλεργία στο μέλι εκδηλώνεται με τη γλώσσα και τα χείλη, με άφθονο δάκρυ, ζάλη, ναυτία, διάρροια, πυρετό και πονοκεφάλους.

Αν σκοπεύετε να δώσετε μέλι στα παιδιά, αγοράστε μόνο φυσικό και φρέσκο ​​προϊόν. Μπορεί να εκπροσωπείται από διαφορετικές ποικιλίες:

• Καφέ μέλι φαγόπυρο πολλά παιδιά δεν τους αρέσει, επειδή έχει μια συγκεκριμένη γεύση με πικρία. Ωστόσο, το μέλι αυτό θεωρείται η καλύτερη επιλογή για κρυολογήματα ή αναιμία.
• Τα περισσότερα μωρά όπως οι ποικιλίες μέλιτος της ακακίας και του donovi επειδή είναι νόστιμες και μυρωδιές καλές. Το μέλι ακακίας θεωρείται λιγότερο αλλεργιογόνο από άλλα είδη. Ένα τέτοιο προϊόν έχει αξιοσημείωτο αποχρεμπτικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
• Το κίτρινο ασβέστη μέλι αγαπά επίσης πολλοί για την ήπια γεύση και το ευχάριστο άρωμά του. Λόγω των βακτηριοκτόνων ιδιοτήτων του, συχνά χορηγείται σε παιδιά με κρυολογήματα.

Προσπαθήστε να αγοράσετε μέλι από δοκιμασμένο μελισσοκόμο, καθώς ένα τέτοιο προϊόν στην αγορά μπορεί να είναι ψεύτικο (αναμιγμένο με ζάχαρη).

Για λεπτομέρειες σχετικά με τις ιδιότητες του μελιού, δείτε τα παρακάτω βίντεο.