Πώς να μασάζ ένα μωρό σε 2-3 μήνες;

Η ηλικία των 2-3 μηνών είναι εκπληκτική, γεμάτη ανακαλύψεις και μια νέα εμπειρία τόσο για το μωρό όσο και για τους γονείς του. Είναι σε αυτή την ηλικία που το μωρό χρειάζεται πολλή δύναμη για να μελετήσει τον κόσμο γύρω του, να κυριαρχήσει νέες κινήσεις και δεξιότητες. Φυσικά, ο μικρός χρειάζεται τη βοήθεια των ενηλίκων. Ένας τρόπος για να βοηθήσετε το μωρό είναι ένα γενικό μασάζ. Πώς να τον κάνετε ένα δίμηνο-τρίμηνο μωρό, θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.

Χθες το μωρό χαλάρωσε ειρηνικά στο παχνί μετά τη σίτιση. Αλλά τώρα είναι ήδη 2-3 μηνών - αυτή είναι η εποχή των ανακαλύψεων, το μωρό είναι ξύπνιο περισσότερο από ό, τι στη νεογνική περίοδο, και αυτή τη φορά της δραστηριότητας θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για τη γενική ενίσχυση και αποκατάσταση του μωρού.

Ο φυσιολογικός μυϊκός τόνος, χαρακτηριστικός για όλα τα νεογέννητα, δεν έχει ακόμη περάσει, ακόμη και αν οι γονείς δώσουν με προσοχή στο μωρό ένα μασάζ από τον πρώτο μήνα της ζωής του. Οι συνέπειες της στάσης του εμβρύου και της έντασης των μυών που σχετίζονται με αυτό, θα επηρεάσουν περίπου έξι μήνες.

Αλλά το μωρό έχει μάθει ήδη να κρατάει το κεφάλι και το "ταχύτερο" προσπαθεί ήδη να κυλήσει από την πλευρά του ή πίσω από το να βρίσκεται στο στομάχι του. Το μωρό καταφέρνει τέλεια να ακολουθήσει το κινούμενο παιχνίδι ή το μιμητισμό της μαμάς, ανταποκρίνεται ενεργά στην παρουσία της, αναζωογονεί και χαμογελάει.

Σε 2 μήνες, τα μωρά συχνά ισιώνουν τις παλάμες τους, δεν κρατούν πλέον τα δάκτυλα σταθερά σφιγμένα σε κάμερες, τα χέρια και τα πόδια γίνονται καλύτερα να κάμπτονται, σε 2-3 και 3-4 μήνες το παιδί αρχίζει σταδιακά να σηκώνει τον ώμο και το στήθος όταν βρίσκεται στο στομάχι του. Όλα αυτά παρέχουν πρόσθετες ευκαιρίες για σχεδιασμό διαδικασιών μασάζ - βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τις νέες δεξιότητες και τις ικανότητες του γιου ή της κόρης σας.

Μερικοί γονείς πιστεύουν ακράδαντα ότι ένα υγιές παιδί δεν χρειάζεται μασάζ. Στην κατανόησή τους, το μασάζ είναι τα πολλά άρρωστα παιδιά. Αυτό δεν συμβαίνει καθόλου. Ακόμα και ένα υγιές παιδί σε αυτή την ηλικία θα πρέπει να βοηθηθεί στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του φυσιολογικού μυϊκού τόνου, αυτό θα του δώσει περισσότερη ελευθερία κίνησης, πράγμα που σημαίνει ότι η σωματική ανάπτυξη του μωρού δεν θα επιβραδυνθεί.

Το μασάζ βελτιώνει την ευημερία του παιδιού, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του νευρικού συστήματος, βελτιώνει την όρεξη και ενισχύει τον ύπνο. Η επίδραση στους μυς, το δέρμα και τους συνδέσμους είναι σημαντική για υπερτονικότητα, παραμόρφωση, με αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση στα βρέφη.

Ακόμα και σε τέλεια υγιή μωρά, οι κινήσεις μασάζ προκαλούν την ενεργοποίηση των νευρικών απολήξεων και των υποδοχέων, χάρη στις οποίες ο εγκέφαλος αναπτύσσεται καλύτερα, ο συντονισμός των κινήσεων βελτιώνεται. Από μόνα τους, οι τεχνικές μασάζ αναπτύσσουν την αντίληψη του μωρού για τον κόσμο μέσα από αίσθημα αφής.

Κατά κανόνα, μέχρι 3 μήνες, το παιδί εξακολουθεί να μην μπορεί να ξεπεράσει το τυπικό "πρόβλημα" ενός νεογέννητου νεογνού. Και αυτό βοηθάει το μασάζ. Μέχρι την ηλικία των τριών μηνών, η έμφυτη μητρική ασυλία, την οποία το παιδί κληρονομεί κατά τη γέννηση, είναι αξιοσημείωτα εξασθενημένη. Το μασάζ σας επιτρέπει να βελτιώσετε αποτελεσματικά την ασυλία του μωρού σας, συμβάλλοντας στη δημιουργία και ανάπτυξη του μωρού σας.

Δεν είναι μυστικό ότι από τη γέννηση τα μωρά έχουν αρκετά φυσιολογικά προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα: ένα εντελώς φυσικό επίπεδο πόδι είναι χαρακτηριστικό για όλα τα βρέφη, το μωρό - το 70% των μωρών. Το ικανό μασάζ σε αυτήν την ηλικία διορθώνει αποτελεσματικά πολλές συνθήκες, συμπεριλαμβανομένης της φυσιολογίας, οι οποίες οι ίδιοι θα εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου. Μόνο με μασάζ θα πάει πολύ πιο γρήγορα.

Το μασάζ είναι διαφορετικό. Εκτός από τη θεραπεία, η αποστολή της οποίας είναι να διορθώσει τις υπάρχουσες διαταραχές, ασθένειες, καταστάσεις, υπάρχει ένα γενικό κλασικό μασάζ. Αποστολή του είναι να ενισχύσει και να προωθήσει την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Γενικό μασάζ, με τη σειρά του, είναι χαλαρωτικό και τονωτικό. Τα χαλαρωτικά παιδιά περνούν υπερκινητικά, ιδιότροπα, που κοιμούνται και τρώνε άσχημα και συνιστώνται τονωτικό για τα παιδιά που, αντίθετα, κοιμούνται πολύ, μένουν ξύπνιοι και γενικά δεν δείχνουν πολύ ενθουσιασμό στην εκμάθηση νέων δεξιοτήτων, συμπεριλαμβανομένων των κινητικών δεξιοτήτων.

Ένα τονωτικό μασάζ συνιστάται για ένα παιδί 2-3 μήνες στο σπίτι. Επίσης, μια μητέρα μπορεί να κυριαρχήσει από το παιδικό κρύο, ένα μασάζ ποδιών, μια περιοχή κολάρου, καθώς και ένα μασάζ με κρουστά (δόνηση), το οποίο βοηθά με βρογχίτιδα και βρεγμένο βήχα.

Προληπτικό μασάζ μπορεί να κρατήσει μαμά. Θεραπευτικό και προφυλακτικό - αλλά υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία θεραπευτή μασάζ, αλλά το θεραπευτικό μασάζ είναι το προνόμιο των επαγγελματιών, επειδή η ανεπαρκής εφαρμογή του μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του παιδιού, να επιδεινώσει την ασθένεια. Στο σπίτι, μασάζ για βρέφη, είναι επιθυμητό να συνδυαστεί με γυμναστική, ασκήσεις, παιχνίδια. Εκτός από τα προφανή φυσικά οφέλη μιας τέτοιας σειράς ασκήσεων θα αποφέρει πολλά οφέλη για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξη του μικρού παιδιού.

Απαγορεύεται να μασάζετε το παιδί στο σπίτι στις ακόλουθες καταστάσεις και ασθένειες:

• πυρετός, πυρετός για οποιονδήποτε λόγο.
• οξεία ιογενή νοσήματα.
• μολυσματικές ασθένειες με εξάνθημα, αποστήματα, κυστίδια στο δέρμα.
• αλλεργικό εξάνθημα, εξάνθημα από πάνα, φλεγμονώδης θερμότητα στην περιοχή της φυσικής αφής έκθεσης.
• συγγενή καρδιακή νόσο.
• υδροκεφαλία.
• Προδιάθεση για σπασμούς και επιληψία.
• σοβαρή βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• αγγειακές και αιματολογικές ασθένειες.
• μεγάλη κήλη, συμπεριλαμβανομένης της ομφαλικής κήλης.

Εάν ένα παιδί έχει κάποια δυσφορία, το δόντι του κόβεται, το στομάχι του πονάει, δεν έχει κοιμηθεί πολύ ή έχει φάει άσχημα, μασάζ επίσης δεν συνιστάται. Μόνο όταν ο pipsqueak είναι εντελώς υγιής, χαρούμενος και χαρούμενος, με τη διάθεση για επικοινωνία, πρέπει να προχωρήσουμε στους χειρισμούς.

Για τονωτικό ή χαλαρωτικό μασάζ στο σπίτι, θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα χώρο μασάζ. Θα πρέπει να είναι μια σκληρή και επίπεδη επιφάνεια που καλύπτεται με πάνα και πετσέτα. Αν υπάρχει μεταβαλλόμενο τραπέζι, αυτό είναι καλό, είναι αρκετά κατάλληλο για αυτόν τον σκοπό. Εάν ένα τέτοιο τραπέζι δεν είναι διαθέσιμο, χρησιμοποιήστε το συνηθισμένο τραπέζι, για παράδειγμα, την τραπεζαρία, καλύπτοντας το με μια πάνα και ένα πετσέτα.

Δίπλα στο τραπέζι σε κοντινή απόσταση, σε απόσταση από το χέρι της μητέρας του, θα πρέπει να κανονίσετε λάδι μασάζ ή κρέμα μωρών, ένα πακέτο υγρών σκουπών σε περίπτωση που χρειαστεί να σκουπίσετε αμέσως το περιγραφόμενο παιδί.

Εάν το τραπέζι και όλα τα απαραίτητα εργαλεία είναι προετοιμασμένα, δώστε προσοχή στη θερμοκρασία του αέρα και την υγρασία του στο δωμάτιο όπου πρόκειται να γίνει ο χειρισμός. Ένα γυμνό μωρό θα είναι άνετο και υπέροχο αν η μητέρα βεβαιωθεί ότι το διαμέρισμα δεν είναι θερμότερο από 22 μοίρες και η υγρασία του αέρα είναι 50-70%. Εάν πληρούται αυτή η προϋπόθεση, ήρθε η ώρα να προετοιμάσετε τα εργαλεία εργασίας των μασέρ-χεριών.Η μαμά πρέπει να κόψει τα νύχια της, να αφαιρέσει δαχτυλίδια, βραχιόλια, ρολόγια, να πλύνει καλά τα χέρια με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και να τα ενυδατώσει με το μασάζ μωρών ή την παιδική κρέμα.

Τα χέρια πρέπει να είναι ζεστά. Κρύες πινελιές τρομάζουν το μωρό, είναι απίθανο να δεχτεί ένα τέτοιο μασάζ με απόλαυση. Εάν τα χέρια σας είναι φυσικά κρύα, πρέπει να τα κρατήσετε σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Μόνο τότε μπορείτε να προετοιμαστείτε για μασάζ μωρών. Η προετοιμασία συνίσταται στην επιλογή του σωστού και εύλογου χρόνου για τη διαδικασία. Μετά το γεύμα ή λίγο πριν τη σίτιση, δεν υπάρχει λόγος να κάνετε το μασάζ - το μωρό μπορεί να τσιμπήσει το φρεσκοτρωμένο ή να δράσει από την πείνα. Είναι καλύτερο να εκτελέσετε τη διαδικασία σε 45-50 λεπτά μετά τη σίτιση ή μία ώρα πριν από την επόμενη σίτιση. Εάν το μασάζ είναι χαλαρωτικό, τότε πρέπει να γίνει πριν το μπάνιο το βράδυ. Εάν ο τοκετός είναι το πρωί, διαφορετικά το υπερβολικά διεγερμένο παιδί δεν θα μπορέσει να κοιμηθεί σωστά.

Το πιο συνηθισμένο μασάζ σε 2-3 μήνες είναι ο τοκετός. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με απαλό και λεπτό χαϊδεύοντας με τις παλάμες του ολόκληρου του σώματος του μωρού. Εξετάστε μια διαδοχική διαδικασία.

• Στυλό μασάζ - αρχίζει με τις παλάμες και τα δάκτυλα και τελειώνει με το πάνω μέρος του αντιβραχίου. Περιλαμβάνει εναλλασσόμενο άγγιγμα των άκρων, ζύμωμα των δακτύλων, χαλάρωση παλάμες, καρπούς. Προσπαθήστε να αποφύγετε το έντονο ζύμωμα των μυών. Όλες οι κινήσεις των χεριών της μητέρας μου υπακούν σε έναν σημαντικό κανόνα - η κατεύθυνση πρέπει να είναι από κάτω προς τα πάνω.
• Μασάζ ποδιών - ξεκινά με δάχτυλα, πόδια και τακούνια. Εύκολα χτύπημα και ελαφριά ζύμωση των μυών του ποδιού. Το γόνατο δεν μπορεί να αγγιχτεί και να μασάει, όπως και ο χωλικός χώρος. Ο εσωτερικός μηρός επίσης δεν αξίζει να αγγίξει.
• Μασάζ στην κοιλιά - που πραγματοποιήθηκε με κυκλική κίνηση γύρω από τον ομφαλό. Είναι αδύνατο να πιέσετε την περιοχή του ίδιου του ομφαλού και να ενεργήσετε διαφορετικά.
• Μασάζ στο λαιμό περάστε το παιδί στο στομάχι του. Αποφύγετε τις συνθλιπτικές πινελιές στην περιοχή του αυχενικού σπονδύλου. Οι χειρισμοί θα πρέπει να περιορίζονται στο χτύπημα της πτυχής του λαιμού.
• Πίσω Μασάζ χωρίς να επηρεάζεται η σπονδυλική στήλη. Συνιστάται να τρίβετε απαλά και να πιέζετε τους ευθύγραμμους και τους λοξούς μυς με τις παλάμες και τις νευρώσεις των παλάμες.
• Γλουτοί ελαφρώς τσούξιμο με άκρα δακτύλων.
• Πίσω πλευρά του χεριού και του μηρού ελαφρώς ομαλή χωρίς ζύμωση προς τα πάνω.
• Το μασάζ ολοκληρώνεται με το χτύπημα, γυρίζοντας το παιδί πίσω. Μετά από αυτό, μπορείτε να ξεκινήσετε τις ασκήσεις - αφήστε το παιδί να αρπάξει τα δάχτυλά σας με τις λαβές και να σηκώσει ελαφρώς το παιδί, στη συνέχεια να το χαμηλώσει. Μετακινήστε τα πόδια ένα προς ένα ("ποδήλατο"), γυρίστε το παιδί στη δεξιά και αριστερή πλευρά, προωθώντας την ανάπτυξη λοξών κοιλιακών μυών.

Χαλαρωτικό μασάζ πριν από το μπάνιο το βράδυ έχει την ίδια διαδικασία και τεχνική, αλλά πρέπει να αποκλειστεί κάθε ζύμωμα. Βασίζεται στο ηρεμιστικό και στοργικό χαϊδεύοντας ολόκληρο το σώμα, τα άκρα, το τριχωτό μέρος του κεφαλιού του παιδιού.

Αποτριχωτικό μασάζ όταν βήχετε με 2-3 μήνες το μωρό σας, βάζοντας το παιδί στην αγκαλιά του. Με τα δάκτυλά της, η μητέρα βγάζει απαλά τις νευρώσεις και την περιοχή του στήθους, μετά από την οποία το μωρό ανυψώνεται στην κατακόρυφη θέση. Ένα σημάδι επιτυχούς έκθεσης είναι η εμφάνιση βήχα - ένα τέτοιο μασάζ επιταχύνει την εκκένωση των πτυέλων από τους βρόγχους.

Μασάζ για ρινίτιδα κάνει την τεχνολογία acupressure. Επιτρέπεται επίσης σε ηλικία 2-3 μηνών. Η προ-μαμά πρέπει να είναι εξοικειωμένη με τη θέση των σημείων βελονισμού που είναι "υπεύθυνες" για την εργασία της μύτης. Πρέπει να αναζητηθούν σημεία στην άκρη της μύτης, στα φτερά της μύτης, ανάμεσα στα φρύδια του μωρού, πάνω από τον πρώτο αυχενικό σπόνδυλο, στο κέντρο της φτέρνας και στους καρπούς. Μασάζ σε κυκλική κίνηση.

Μια περίοδος μασάζ, ανεξάρτητα από τον προορισμό της, για ένα παιδί αυτής της ηλικιακής ομάδας διαρκεί όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Επιπλέον, θα πρέπει να αυξήσετε σταδιακά το χρόνο - να περάσετε την πρώτη συνεδρία για 2-3 λεπτά, να αυξήσετε τη δεύτερη για ένα λεπτό ή δύο. Η διάρκεια έκθεσης για κάθε άσκηση και εισαγωγή εισάγεται επίσης σταδιακά.

Ο διάσημος παιδίατρος Evgeny Komarovsky υποστηρίζει ότι κανείς δεν θα κάνει ένα καλύτερο μασάζ από μια μητέρα σε ένα υγιές μωρό. Είναι μαζί της ότι το παιδί αναζητά απτική επαφή. Αυτό το γεγονός εξηγεί γιατί τα περισσότερα μωρά κλαίνε και φωνάζουν στα χέρια επαγγελματιών θεραπευτών μασάζ. Σύμφωνα με τον Komarovsky, μόνο μια μητέρα μπορεί να μετατρέψει ένα μασάζ σε ένα παιχνίδι, σε επικοινωνία, σε ευχαρίστηση για όλους τους συμμετέχοντες στη διαδικασία.

Επομένως, ο Εύγκενι Όλεγκοβιτς συνιστά στις μητέρες να μαθαίνουν απλά μασάζ μόνοι τους. Μπορείτε να μάθετε από τα βίντεο που βρίσκονται στο Διαδίκτυο, να ζητήσετε από παιδίατρο ή νοσοκόμα νηπίων να δείξουν κόλπα, μπορείτε να διαβάσετε έξυπνα βιβλία για νέους γονείς, γραμμένα από γιατρούς. Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα με τις πληροφορίες σήμερα.

Το μητρικό μασάζ στο σπίτι δίνει στο παιδί την ευχαρίστηση και την ηρεμία, φέρνει το μέγιστο όφελος και επίσης εξοικονομεί τον οικογενειακό προϋπολογισμό, επειδή οι υπηρεσίες ενός θεραπευτή μασάζ είναι αρκετά ακριβές.

Στο επόμενο βίντεο θα λάβετε εκπαίδευση σε μασάζ και αναπτυξιακή γυμναστική για μωρά από 1 έως 3 μήνες.