Μπορεί ένας νεογέννητος να κοιμάται στην πλάτη του;

Μόλις οι νέοι γονείς επιστρέψουν από το νοσοκομείο μητρότητας με ροζ ή μπλε δέσμη, μία από τις πρώτες ερωτήσεις γίνεται το θέμα της οργάνωσης του ύπνου του μωρού. Στο στομάχι του ή πίσω για να το θέσει, είναι επικίνδυνο να κοιμηθεί στην πλάτη του και γιατί, σε ποια θέση είναι πιο ασφαλές για ένα μωρό να κοιμηθεί κατά τους πρώτους μήνες της ζωής; Θα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα σε αυτό το άρθρο.

Θεωρητικά και φυσιολογικά, ένα νεογέννητο παιδί μπορεί να κοιμηθεί σε οποιαδήποτε θέση, όπως και οι γονείς του - στην πλάτη του, στο στομάχι του ή στο πλάι του. Σε αυτήν την περίπτωση, πολλά εξαρτώνται από την επιλογή του ίδιου του μωρού - τα νεογέννητα επιλέγουν διαισθητικά τη θέση που είναι περισσότερο παρόμοια με την ενδομήτρια θέση τους. Ωστόσο, ένα παιδί χωρίς ταραχή θα συμφωνήσει να κοιμηθεί στη θέση που οι γονείς του επιλέγουν γι 'αυτόν - είναι πολύ μικρός και η ανάγκη ύπνου είναι πολύ μεγάλη.

Όταν αποφασίζετε για μια στάση για ύπνο ένα μωρό, η μαμά και ο μπαμπάς θα πρέπει να γνωρίζουν τις πιθανές συνέπειες, να γνωρίζουν την πιθανότητα του αιφνίδιου σύνδρομου θανάτου νηπίων. Οι πραγματικοί λόγοι για την επιστήμη δεν είναι εντελώς γνωστοί, αλλά οι προδιάθετοι παράγοντες είναι προφανείς:

• πρόωρη ζωή ·
• αρσενικό μωρό?
• χειμερινή περίοδος.
• ένα παιδί των δίδυμων?
• η ηλικία της μητέρας κατά τη στιγμή της γέννησης είναι μικρότερη των 18 ετών.
• κοιμάστε στο στομάχι.

Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα μωρά που κοιμούνται στο στομάχι τους κινδυνεύουν από αιφνίδιο θάνατο από τον μη προφανή λόγο που προκάλεσε την παύση της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πολλά μωρά κοιμούνται καλά στην κοιλιά και μένουν ζωντανοί και υγιείς. Αλλά ο κίνδυνος δεν αξίζει τον κόπο.

Ο ύπνος από την πλευρά του είναι λιγότερο επικίνδυνος ήδη από εκείνες τις σκέψεις ότι το παιδί μπορεί να πρηστεί σε ένα όνειρο. Ωστόσο, από την πλευρά, τα παιδιά σπάνια κοιμούνται σπάνια και για μεγάλο χρονικό διάστημα - ένα στυλό και ένα πόδι μούδιασμα.

Μια τέτοια θέση έχει τα μειονεκτήματά της - με μια μύτη, ένα μωρό ηλικίας ενός μηνός δυσκολεύεται να αναπνεύσει σε μια οριζόντια θέση στο πίσω μέρος και μια τρεμούχα μύτη (τόσο φυσιολογική όσο και παθολογική) είναι αρκετά συχνή στα βρέφη.

Τα παιδιά που είναι επιρρεπή σε αναταραχή μπορεί να πνιγούν σε ένα όνειρο αν κοιμούνται στην πλάτη τους και οι εντερικοί παιδικοί κολικοί, εάν βασανίζουν ένα μωρό, είναι πιο δύσκολο να ανεχθούν σε μια στάση στην πλάτη.

Αν αποφασιστεί υπέρ του ύπνου στην πλάτη, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μια τέτοια στάση του μωρού θα απαιτήσει μεγαλύτερη προσοχή από τους γονείς. Για να αποφύγετε την ασφυξία, πρέπει να τοποθετήσετε το παιδί με το κεφάλι στραμμένο προς τα πλάγια. Μια τέτοια θέση θα αποτρέψει το burp στα αναπνευστικά όργανα. Το κύριο πράγμα - κάθε φορά να γυρίσει το κεφάλι του μωρού σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Αν μόλις κοιμηθεί το μωρό με το κεφάλι στραμμένο προς τα δεξιά, τότε στον επόμενο χρόνο για ύπνο θα πρέπει να γυρίσετε το κεφάλι προς τα αριστερά. Αυτό θα συμβάλει στη συμμετρική εξέλιξη του μυϊκού ιστού της ζώνης του αυχένα και του ώμου.

Μερικά παιδιά αρνούνται απλά να κοιμηθούν στην πλάτη. Έτσι τα παιδιά μπορούν να αφήσουν τους γονείς τους να κοιμηθούν σε μια άνετη και άνετη θέση για τους, ό, τι κι αν είναι. Και τότε, όταν το μωρό κοιμάται, θα πρέπει να τον μετακινήσετε σε ασφαλέστερη θέση - στην πλάτη του με το κεφάλι στραμμένο στο πλάι.

Παρά τις διαφορετικές απόψεις εμπειρογνωμόνων, η ασφαλέστερη θέση θεωρείται ότι είναι στην πλευρά. Μέχρι ένα μήνα, το βρέφος δεν θα μπορέσει να κυλήσει στον ύπνο του και όταν γερνάει, οι γονείς θα μπορούν να αναθεωρήσουν πλήρως τη θέση, συνδυάζοντάς τον με τον ύπνο στην πλάτη, την κοιλιά.

Όταν η ρινική αναπνοή είναι δύσκολη σε μια στάση στο πλάι της αναπνοής του παιδιού ευκολότερη, με το πρήξιμο του περιεχομένου του στομάχου απλά δεν θα μπει στην αναπνευστική οδό και δεν θα προκαλέσει ασφυξία. Αυτή η στάση είναι επίσης πολύ χρήσιμη σε παιδικό κολικό - είναι βολικό για το παιδί να πιέζει τα πόδια προς το στομάχι, ακόμη και αν είναι στραγγισμένο, είναι πιο βολικό για τη μητέρα να εφαρμόζει μια ζεστή πάνα ή μαξιλάρι θέρμανσης στην κοιλιά που πάσχει από κολικό.

Η πλευρική θέση έχει επίσης τα μειονεκτήματά της - το παιδί μπορεί να γυρίσει ξαφνικά το πρόσωπό του. Για να μην συμβεί κάτι τέτοιο, οι γιατροί συμβουλεύουν τους μικρούς κυλίνδρους να κυλούν από την πάνα. Κάποιος συνιστάται να τεθεί μπροστά από το μωρό, για να αποφευχθεί ένα πραξικόπημα στην κοιλιά, και το δεύτερο - από την πλάτη, να εξαλείψει ένα πραξικόπημα στην πλάτη. Σε αυτή την περίπτωση, το ψίχουλο θα σταθεροποιηθεί μεταξύ των μαλακών κυλίνδρων και θα κοιμηθεί πιο ήρεμα και υγιεινά.

Ο διάσημος παιδίατρος Yevgeny Komarovsky απέδωσε αρκετούς αποτελεσματικούς κανόνες για υγιή ύπνο στα μωρά. Ωστόσο, υποστηρίζει ότι η στάση μπορεί να είναι οποιαδήποτε, στην οποία το παιδί και οι γονείς του είναι άνετα και ήρεμα. Είναι αλήθεια ότι ο Κομαρόφσκι προειδοποιεί ακόμα ότι δεν κοιμάται στο στομάχι του σε νεαρή ηλικία, ειδικά εκείνοι οι γονείς που καπνίζουν σε ένα διαμέρισμα, επιλέγουν πολύ μαλακά στρώματα για τα παιδιά τους και από τις πρώτες μέρες έδωσαν στο παιδί ένα μαξιλάρι.

Έτσι ώστε το όνειρο έδωσε στο παιδί την ευχαρίστηση και οι γονείς του έφεραν ηθική ανακούφιση και άξιζε ανάπαυση, Ο Komarovsky συνιστά να εστιάζει τις προσπάθειές του όχι στην επιλογή μιας συγκεκριμένης στάσης για ύπνο νηπίων, αλλά στην οργάνωση των κατάλληλων συνθηκών για έναν άνετο και ασφαλή ύπνο.

• Το φυτώριο θα πρέπει να αερίζεται τακτικά (πολλές φορές την ημέρα).
• Είναι σημαντικό να μην επιτρέπεται η παρουσία μεγάλων μαλακών παιχνιδιών στο νηπιαγωγείο, τα οποία δεν είναι λατρευτές αρκούδες και λαγός, αλλά μεγάλοι συλλέκτες σκόνης. Η σκόνη είναι ο κύριος εχθρός των αναπνευστικών οργάνων του βρέφους.
• Η θερμοκρασία του αέρα στην παιδική κρεβατοκάμαρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 21 βαθμούς Κελσίου. Μπορεί να φαίνεται στους γονείς ότι είναι πολύ κρύο, αλλά τα χαρακτηριστικά της θερμορύθμισης των μωρών είναι τέτοια που μια τέτοια θερμοκρασία είναι βέλτιστη για την υγεία τους.
• Η υγρασία στην κρεβατοκάμαρα θα πρέπει να διατηρείται σε επίπεδο 50-70%, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στις περιπτώσεις όπου το μωρό έχει μύτη, βήχα ή αεραγωγό από τη γέννηση είναι στενότερη από ό, τι είναι απαραίτητο (stridor).
• Μην αγοράζετε ένα βρεφικό μαλακό στρώμα. Μόνο ένα σκληρό ορθοπεδικό στρώμα θα βοηθήσει στην εξασφάλιση της πιο ασφαλούς θέσης του σώματος, στην οποία η ψίχα δεν θα "πέσει". Αυτό είναι χρήσιμο για τους μύες και τα νωτιαία νήπια.

• Ένα παιδί κάτω των 2 ετών δεν χρειάζεται μαξιλάρι. Αρκεί να βάλετε μια καθαρή πάνα κάτω από το κεφάλι σας, διπλωμένη τέσσερις φορές - σε περίπτωση που το ψίχουλο ξεσπάσει σε ένα όνειρο. Η πάνα "παίρνει το βάρος της" και δεν χρειάζεται να αλλάξετε ολόκληρο το κρεβάτι.
• Θα πρέπει να αποκλείει έντονο φως, δυνατά ήχους στο δωμάτιο όπου το παιδί κοιμάται.

Για να σπάσει ένα παιδί ή όχι - η επιλογή των γονέων σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Ανεξάρτητα από το πώς και πώς το παιδί κοιμάται, ο Komarovsky συνιστά να αλλάζει στάση του κατά διαστήματα. Τον πρώτο μήνα, ο ύπνος στο πλάι είναι ο βέλτιστος.Μέχρι το τέλος της νεογνικής περιόδου (μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα), μπορεί να δοθεί στο παιδί η μισή όψη, η οποία είναι μεταβατική μεταξύ ύπνου στη μία πλευρά και ύπνου στην πλάτη. Στη συνέχεια, μπορείτε να εναλλάξετε με ασφάλεια τη στάση στην πλάτη με τις πλευρικές θέσεις για ύπνο.

Μετά από 4 μήνες, μπορείτε να αφήσετε τα ψίχουλα να δείξουν τη θέλησή τους και να επιλέξουν τη θέση του σώματος για ύπνο και ανάπαυση, μειώνοντας τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιας παιδικής θνησιμότητας και ένα παιδί που έχει ήδη μάθει πολλά και έχει μάθει πολλά ήδη έχει τις δικές του προτιμήσεις.

Στη θέση του νεογνού κατά τη διάρκεια του ύπνου, δείτε το παρακάτω βίντεο.