Ο Δρ Komarovsky για τη διατροφή των παιδιών

Ο διάσημος παιδίατρος θεωρεί ότι τα θρεπτικά θέματα των παιδιών είναι πολύ σημαντικά και δεν επικροτεί κανένα γονικό πειράματα σε αυτόν τον τομέα. Λέει ότι ένας ενήλικας είναι ελεύθερος να τρώει όπως του αρέσει και δεν έχει σημασία τι επιλέγει για τον εαυτό του - διατροφή πρώτης διατροφής, ξεχωριστά γεύματα, χορτοφαγία, νηστεία ή κάτι άλλο. Ωστόσο, ο Komarovsky καλεί τα πειράματα τροφίμων σε παιδιά ανήθικη και σκληρή συμπεριφορά. Ας μάθουμε τη στάση ενός δημοφιλούς γιατρού σε άλλα διατροφικά προβλήματα μεγαλύτερων παιδιών και άρρωστων παιδιών.

Πρώτα απ 'όλα, για όλα τα προβλήματα με τη διατροφή του παιδιού, συμβουλεύει ο Komarovsky Μην κάνετε λατρεία τροφίμων. Οι γονείς δεν πρέπει να στρέψουν την ερώτηση «πώς και πώς να ταΐσει ένα παιδί;» στο νόημα της ζωής τους.

Ο γνωστός γιατρός συνδέει άμεσα το πρόβλημα της κακής όρεξης με τον πλούτο της οικογένειας, καθώς και με τον τρόπο ζωής της οικογένειας. Θυμίζει ότι η όρεξη έρχεται αφού το παιδί ξοδεύει αρκετή ενέργεια. Εάν το παιδί κινείται λίγο (για παράδειγμα, ξοδεύει πολύ χρόνο στα μαθήματα), είναι ντυμένος θερμά, περπατά λίγο, τότε έχει λίγη ενέργεια, που εκδηλώνεται με μειωμένη όρεξη.

Η βάση των συστάσεων για τη διατροφή του παιδιού σύμφωνα με το καθεστώς, ο Κομάροφσκι καλεί τις διδασκαλίες του Παβλόφ, σύμφωνα με τις οποίες όταν τρώμε φαγητό ταυτόχρονα, οι χυμοί αρχίζουν να παράγονται από τη σωστή στιγμή, γεγονός που βελτιώνει την πέψη. Ωστόσο, αυτή η διδασκαλία δεν λαμβάνει υπόψη ότι δεν είναι πάντα δυνατό να δοθεί ταυτόχρονα η παιδική τροφή.

Επιπλέον, ο δημοφιλής γιατρός υπενθυμίζει ότι ο Pavlov χρησιμοποίησε τα σκυλιά για πειράματα και ο τρόπος ζωής τους είναι πολύ διαφορετικός από τα παιδιά, επειδή ένας μεγάλος αριθμός παραγόντων που επηρεάζουν την όρεξη (για παράδειγμα, βλέποντας την τηλεόραση ή το αποτέλεσμα της δίωξης) δρουν στα σύγχρονα παιδιά. Και επειδή ο Κομαρόφσκι συνιστά να ταΐζουν τα παιδιά όχι την ώρα, αλλά λαμβάνοντας υπόψη την παρουσία όρεξης και έτοιμου φαγητού.

Μεταξύ των λόγων απόρριψης των τροφίμων, οι διάσημοι παιδίατροι ονόματα:

• Ασθένειες του στόματος, των εντέρων ή του αναπνευστικού συστήματος.
• Ακατάλληλα φυσικά χαρακτηριστικά του φαγητού (πολύ ζεστό ή κρύο φαγητό).
• Ακατάλληλη γεύση φαγητού (πικρή, αλμυρή, ξινή).

Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ο Komarovsky συσχετίζει αυτή τη συμπεριφορά με παιδαγωγικά και εκπαιδευτικά προβλήματα, όταν οι γονείς από νεαρή ηλικία ικανοποιούν τις απαιτήσεις των παιδιών και είναι έτοιμοι να περιοριστούν στην κατανάλωσή τους, αλλά να δώσουν στο μωρό τα πιο νόστιμα και επιθυμητά πράγματα.

Ο Κομαρόφσκι αποκαλεί αυτό το φαινόμενο, όταν οι γονείς στα διαστήματα δίνουν τα μωρά γλυκά, φρούτα, μπισκότα και άλλα τρόφιμα, πολύ συχνά, όμως ένας δημοφιλής γιατρός θεωρεί αποδεκτό το σνακ εκτός από δύο περιπτώσεις:

1. Εάν το παιδί έχει προβλήματα με την όρεξη.
2. Εάν ένα παιδί έχει χρόνια λοίμωξη στο στοματοφαρυγγικό.

Ωστόσο, υπενθυμίζει ότι οι αλλεργίες σε εξωτικά φρούτα και σοκολάτα είναι πολύ συχνές και εάν παρουσιαστεί κάποιο πρόβλημα, τα προϊόντα αυτά δεν πρέπει να χορηγούνται σε μικρές ποσότητες, αλλά πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή για τουλάχιστον ένα χρόνο.

Από την εμπειρία του, ο Komarovsky ξέρει πόσο δημοφιλής είναι η γνώμη για τη χώρα μας ότι ένα παιδί χρειάζεται υγρό και ζεστό φαγητό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. σούπα. Ταυτόχρονα, ένας γνωστός γιατρός εστιάζει την προσοχή των γονέων στο γεγονός ότι το μπορς και οι σούπες δεν τρώγονται καθημερινά σε δεκάδες χώρες και η ιατρική δεν θεωρεί τα πρώτα μαθήματα υποχρεωτικά στη διατροφή. Το εάν υπάρχουν ή όχι σούπες εξαρτάται αποκλειστικά από τις συνήθειες και τα γούστα σας, καθώς και από τον ελεύθερο χρόνο των γονέων και την οικονομική τους κατάσταση, καθώς είναι χρήσιμο για τα χρήματα και για το χρόνο να μαγειρεύετε το πρώτο πιάτο για αρκετές ημέρες.

Πριν αποφασίσει αν τα τρόφιμα είναι απαραίτητα για ένα άρρωστο παιδί, ο Komarovsky εφιστά την προσοχή σε 2 σημεία:

1. Υπάρχουν ασθένειες για τις οποίες μια συγκεκριμένη διατροφή είναι σημαντική. Ένα παράδειγμα θα είναι ο διαβήτης (όριο σακχάρου) ή η νεφρική νόσο (όριο άλατος). Επίσης, απαιτείται ειδική δίαιτα για φλεγμονή των εντέρων, δηλητηρίαση τροφής, δυσκοιλιότητα, παθήσεις του παγκρέατος και άλλες παθολογίες του πεπτικού συστήματος.
2. Με οποιαδήποτε οξεία ασθένεια ή επιδείνωση της χρόνιας παθολογίας, η πλειοψηφία των παιδιών έχει όρεξη που μειώνεται.

Σύμφωνα με τον γνωστό γιατρό, η μείωση της όρεξης για οποιαδήποτε ασθένεια είναι ένα τυπικό σημάδι που δείχνει ότι οι ανάγκες σε τρόφιμα του παιδιού έχουν μειωθεί. Και ο Κομαρόφσκι θεωρεί τη σωστή τακτική να αφήσει το παιδί μόνο και να μην τον αναγκάσει να φάει.

Εδώ είναι οι καθολικοί κανόνες που συνιστά ο Komarovsky στη διατροφή των ασθενών παιδιών:

1. Πρώτα να λάβετε υπόψη την όρεξη του παιδιού.
2. Μην πιέζετε την τροφοδοσία.
3. Μειώστε τις μερίδες, αλλά προσφέρετε πιο συχνά φαγητό.
4. Μην δώσετε νέα προϊόντα στο άρρωστο παιδί.
5. Επιλέξτε ένα ζεστό, άπαχο, υγρό και εύπεπτο φαγητό για να τρώτε ένα άρρωστο μωρό.

Σας συμβουλεύουμε να παρακολουθήσετε το παρακάτω βίντεο, στο οποίο ο Δρ Komarovsky μιλάει για τις πολλές αποχρώσεις της παιδικής διατροφής.