Νυχτερινή τροφή μωρό

Τα βρέφη του πρώτου έτους της ζωής συχνά ξυπνούν τη νύχτα, αλλά στις δυνάμεις της μητέρας τους, η διαδικασία νυχτερινής σίτισης διευκολύνεται στο μέγιστο.

Αν για αρκετές δεκαετίες πιστεύεται ότι ένα μωρό 3-4 μηνών πρέπει να ξυπνά τη νύχτα μόνο μία φορά και μετά από 5 μήνες να κοιμάται όλη τη νύχτα, τώρα η στάση για νυχτερινές τροφές έχει αλλάξει. Σήμερα, το πιο φυσικό και βέλτιστο τρέφονται σε ελεύθερη λειτουργία, όταν το στήθος χορηγείται κατόπιν αιτήματος του μωρού.

Το μωρό που κοιμάται δίπλα στη μητέρα του σχεδόν ποτέ δεν ξυπνά εντελώς τη νύχτα. Βρίσκει ένα στήθος κατά τη διάρκεια ενός επιφανειακού ονείρου, το θέτει σε αυτό και σε ένα όνειρο το χτυπά. Η μαμά ενώ αναπαύεται, επειδή δεν χρειάζεται να σηκωθεί, να ταΐσει το μωρό και να βάλει σε ένα ξεχωριστό κρεβάτι.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι το ξύπνημα τη νύχτα δεν συνδέεται πάντοτε με την πείνα:

• κατά τους πρώτους μήνες, τα ψίχουλα μπορεί να μαστίζονται από κολικούς ή δυσφορία από μια βρεγμένη πάνα τη νύχτα.
• ο ανήσυχος ύπνος με συχνή εγρήγορση είναι επίσης χαρακτηριστικός για την περίοδο οδοντοφυΐας.

Η συχνότητα της σίτισης τη νύχτα επηρεάζεται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του βρέφους. Στα βρέφη τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση, ο ύπνος, η διατροφή και η αφύπνιση δεν έχουν ακόμη τεκμηριωθεί. Το μωρό δεν ξέρει, την ημέρα που ήθελε γάλα της μητέρας ή τη νύχτα, αισθάνεται μόνο πείνας σε περίπου κανονικά διαστήματα. Επιπλέον, στα μικρά παιδιά επικρατεί η ενεργή φάση του ύπνου, γι 'αυτό και το μωρό κοιμάται πολύ ευαίσθητα. Και λόγω του γεγονότος ότι το μητρικό γάλα απορροφάται αρκετά γρήγορα, η πείνα εμφανίζεται περίπου κάθε 2 ώρες, παρά την ώρα της ημέρας.

Μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, οι περισσότερες ντομάτες έχουν κοιμηθεί για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα τη νύχτα χωρίς τη σίτιση, προσκολλώντας στο στήθος τους κατά το δεύτερο μισό της νύχτας. Τα μωρά για τα οποία ο θηλασμός θα τελειώσει σύντομα, το στήθος δεν ζητείται πλέον το βράδυ. Ταυτόχρονα, ο αριθμός των προσκολλημάτων τη νύχτα μπορεί να αυξηθεί όταν το μωρό είναι οδοντοφυΐας, υπάρχει ψυχολογική δυσφορία ή η νόσος αρχίζει. Επίσης, το ψίχουλο χρησιμοποιείται συχνότερα κατά τη νυχτερινή περίοδο, εάν το γάλα της μητέρας παράγει λιγότερα από αυτά που χρειάζονται (κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης).

Σημειώστε ότι είναι νυχτερινές τροφές που είναι σημαντικές για την επιτυχή και μακροχρόνια γαλουχία, καθώς η παραγωγή προλακτίνης διεγείρεται τη νύχτα. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ανθρώπινου γάλακτος. Η άρνηση να θηλάζετε τη νύχτα δεν μπορεί μόνο να μειώσει τη γαλουχία, αλλά και να προκαλέσει γαλακτοστάση.

Τα μωρά που λαμβάνουν τη φόρμουλα χρειάζονται επίσης τη σίτιση τη νύχτα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε το μείγμα για το μωρό εκ των προτέρων, ώστε να μην χάνετε χρόνο στη νύχτα, όταν το ψίχουλο έχει ήδη ξυπνήσει. Επιπλέον, η μισή κοιμισμένη μητέρα μπορεί να μπερδέψει κάτι, για παράδειγμα, την ποσότητα του μείγματος. Ωστόσο, αντισταθείτε στην επιθυμία να αφήσετε το μαγειρεμένο μείγμα στο δωμάτιο όπου το μωρό κοιμάται. Βάλτε τα μπουκάλια στο ψυγείο και τη νύχτα θα χρειαστεί μόνο να θερμανθούν.

Τα τρόφιμα που χρειάζεται ένα μωρό σε διαφορετικές τροφές μπορεί να έχουν διαφορετικό όγκο. Το να πεις πόσο γάλα θα χρειαστείς για το μωρό είναι αδύνατο. Ακόμα και αν το παιδί σας γεννήθηκε μάλλον μεγάλο, αυτό δεν σημαίνει ότι η όρεξή του θα αυξηθεί. Αντίθετα, υπάρχουν μεγάλα μωρά, των οποίων η όρεξη μπορεί να ονομαστεί μέτρια. Επιπλέον, η ποσότητα γάλακτος σε κάθε τροφή, καθώς και η θερμιδική περιεκτικότητα γάλακτος σε κάθε μητέρα μπορεί να είναι πολύ διαφορετική. Τα πρόωρα μωρά και τα ψίχουλα με χαμηλό βάρος βιώνουν πείνα πιο συχνά, γι 'αυτό τρώνε συχνά τουλάχιστον 2-4 φορές τη νύχτα.

Ακόμη και πριν από τη γέννηση του μωρού, συζητήστε με τον σύζυγό σας όπου το μωρό θα κοιμηθεί. Θέλετε ένα ψίχουλο να κοιμάται στο κρεβάτι σας ή δίπλα του (στο συνημμένο κρεβάτι), ή να αποφασίσετε να τοποθετήσετε αμέσως το μωρό σε ξεχωριστό δωμάτιο που είναι έτοιμο για αυτόν.

Μπορείτε συχνά να ακούσετε τη σύσταση να τροφοδοτήσετε το μωρό, παίρνοντας συμπληρώματα, πιο πυκνά τρόφιμα για τη νύχτα, υποτίθεται ότι θα παρέχει στο παιδί έναν πιο ήχο ύπνο. Στην πραγματικότητα, οι γιατροί συστήνουν ότι τα προϊόντα που είναι πιο δύσκολο να χωνέψουν δοθούν στο παιδί το πρωί. Αν τρώτε τα ψίχουλα πολύ σφιχτά πριν από την τοποθέτηση, αυτό θα επιδεινώσει μόνο τον ύπνο και την ευημερία του μωρού.

• Αφύπνιση τη νύχτα, το μωρό πρέπει να πάρει αμέσως. Εάν το μωρό φωνάξει και θα τον περιμένετε να ηρεμήσει, στο τέλος, το ψίχουλο θα γίνει πολύ ενθουσιασμένο. Θα πρέπει πρώτα να τον ηρεμήσετε και στη συνέχεια να τον ταΐσετε.
• Τη νύχτα, το δωμάτιο του μωρού πρέπει να είναι ήρεμο και ήσυχο. Εάν χρειάζεστε φως, ενεργοποιήστε ένα αδύναμο φως νυκτός που δεν θα ενοχλήσει το μικρό.
• Βάλτε μια καθαρή πάνα και σκουπίζει κοντά στο κρεβάτι για να αλλάξετε γρήγορα τη πάνα το βράδυ, εάν είναι απαραίτητο.
• Προκειμένου το μωρό να μην ξυπνήσει λιγότερο λόγω της πείνας, αλλά εξαιτίας των εξωτερικών ήχων, συνηθίζει σταδιακά το παιδί σε διαφορετικούς θορύβους, για παράδειγμα, σε τηλεφωνική κλήση ή σε πλυντήριο ρούχων.
• Ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι οι συνήθειες ύπνου σας για πρώτη φορά με ένα μωρό μπορεί να αλλάξει δραματικά. Ίσως να αρχίσετε να κοιμάστε νωρίτερα, αναβάλλοντας όλα τα μη επείγοντα θέματα.
• Δεν πρέπει να ανησυχείτε ότι δεν θα ακούσετε το μωρό να ξυπνά τη νύχτα αν κοιμάται κοντά. Σπάνια τι είδους μητέρα κοιμάται ενώ το μωρό της φωνάζει. Εάν το μωρό βρίσκεται σε ξεχωριστό δωμάτιο, φροντίστε να αγοράσετε ένα ραδιόφωνο νταντά.