Νυχτερινές τροφές για τον Κομαρόφσκι
Η διατροφή τη νύχτα περιμένει σχεδόν όλους τους γονείς των νεογνών, καθώς τα μωρά που μόλις γεννήθηκαν δεν γνωρίζουν ακόμα τη διαφορά μεταξύ νύχτας και ημέρας. Η σύγχρονη ιατρική θεωρεί ότι ξυπνά τη νύχτα για να ικανοποιήσει την πείνα εντελώς φυσιολογική για ένα μωρό. Ας μάθουμε πώς ο παιδίατρος E. Komarovsky αντιμετωπίζει τη νυκτερινή σίτιση.
Τροφή τη νύχτα;
Ο γνωστός γιατρός υπογραμμίζει ότι η συμβουλή για να σιγουρευτεί ότι θα διακόψει τη σίτιση τη νύχτα στρέφεται κατά της φυσικής διατροφής. Εάν η μητέρα επιμένει να μην προσπαθεί να ταΐσει το μωρό τη νύχτα, κινδυνεύει να χάσει γρήγορα το γάλα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακρόαση της κραυγής ενός παιδιού για αρκετές διαδοχικές νύχτες θα δώσει στη μητέρα την κατανόηση ότι είναι σκληρή για το μωρό και ο κοιμισμένος μπαμπάς δεν θα μπορέσει να εργαστεί κανονικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, για όλη την οικογένεια θα είναι καλύτερα αν το βρέφος λάβει τροφή τη νύχτα, η μαμά περνά μισή ώρα στη σίτιση και μετά όλοι κοιμούνται και πάλι.
Το μωρό ξυπνά για νυχτερινή σίτιση;
Σύμφωνα με τον παιδίατρο, για να διακόψετε τον ύπνο των ψίχτων, αν αποφασίσετε ότι έχει έρθει η ώρα για την επόμενη σίτιση, δεν πρέπει. Την ίδια στιγμή, ο Κομαρόφσκι διευκρινίζει ότι υπάρχουν εξαιρετικές περιπτώσεις.
Το παιδί πρέπει να ξυπνήσει και να τροφοδοτηθεί εάν:
- Η μαμά θέλει να δώσει ψίχουλα πριν νοσηλευτεί, για παράδειγμα, για εξετάσεις ή στην κλινική.
- Το μωρό δεν κερδίζει καλά και ο παιδίατρος συμβουλεύει να μειώσει το διάστημα μεταξύ των τροφοδοσιών.
Εάν η μητέρα έχει ρωγμές στις θηλές, να φέρει το μωρό σε μια έντονη πείνα δεν συνιστάται.
Πώς να απογαλακτιστεί από τη διατροφή;
Σύμφωνα με τον Komarovsky, δεν υπάρχει πλέον καμία ιδιαίτερη ανάγκη για τροφοδοσίες τη νύχτα άνω των 6 μηνών. Επομένως, αν η μητέρα δεν είναι ικανοποιημένη με τον τρόπο νυχτερινής τροφοδοσίας, είναι ρεαλιστικό να μειωθεί ο αριθμός των γευμάτων που θα έχει το παιδί τη νύχτα, λαμβάνοντας υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:
- Ρυθμίστε ένα μωρό αργότερα κολύμβηση σε περίπου 23 ώρες, πριν από την οποία μπορείτε να πάρετε ένα μασάζ μωρών ή πολλές γυμναστική ασκήσεις.
- Τροφοδοτήστε το μωρό σας σφιχτά μετά το μπάνιο. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να μην τροφοδοτείτε τα ψίχουλα λίγο στην προτελευταία σίτιση, τότε το μωρό θα φάει περισσότερο τη νύχτα και θα κοιμηθεί περισσότερο.
- Ελέγξτε τις συνθήκες στο δωμάτιο στο οποίο το μωρό κοιμάται. Το μωρό μπορεί να ξυπνήσει λόγω του ζεστού και ξηρού αέρα, έτσι ώστε οι βέλτιστες συνθήκες για έναν καλό ύπνο να είναι 50-70% υγρασία και + 18 + 20 βαθμοί Κελσίου. Εάν σας φαίνεται ότι με τέτοιες παραμέτρους είναι δροσερό στο δωμάτιο, μπορείτε να φορέσετε πιτζάμες στο μικρό παιδί ή να καλύψετε το μικρό παιδί με μια ζεστή κουβέρτα.
- Εξετάστε πόσο το μωρό κοιμόταν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν η διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας ήταν μεγάλη, είναι σαφές ότι το βράδυ το παιδί θα κοιμηθεί λιγότερο.
