Πόσο καιρό και πόσο καιρό θα πρέπει να ταΐσω το μωρό μου με το μητρικό γάλα;

Οι πιο σύγχρονες μητέρες είναι έτοιμες θηλασμό. Ωστόσο, η έλλειψη εμπειρίας τους προκαλεί πολλά ερωτήματα και δυσκολίες. Ένα από αυτά τα αμφιλεγόμενα θέματα είναι η ώρα του θηλασμού.

Η διάρκεια ενός θηλασμού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία του μωρού, τον χαρακτήρα του και άλλους παράγοντες. Κατά κανόνα, κυμαίνεται από 10 έως 40 λεπτά. Ταυτόχρονα, το πιο λιπαρό πίσω γάλα αρχίζει να ρέει στο μωρό περίπου 10-15 λεπτά μετά το πιπίλισμα.

Το μωρό κατά τη διάρκεια της προγεννητικής περιόδου χρησιμοποιήθηκε για να πάρει "φαγητό" όλη την ώρα, έτσι δεν είναι εξοικειωμένος με την πείνα ή με ένα αίσθημα πληρότητας μετά το φαγητό. Και αν η μητέρα του δώσει πάντα το στήθος, όταν το ζητήσει το μωρό (και θα το ζητήσει συνεχώς αμέσως μετά τη γέννηση), το μωρό θα υπερφαγιάσει και θα ανατραπεί και στη συνέχεια θα πιπιλιστεί ξανά. Και πραγματικά, στην πρώτη μαμά θα έχει την αίσθηση ότι δεν ανήκει στον εαυτό της, αλλά μόνο στο μωρό της. Ωστόσο, θα χρειαστούν αρκετοί μήνες και το παιδί θα αρχίσει να προσκολλάται στο στήθος λιγότερο συχνά, και θα γίνει πιο γρήγορα κορεσμένο. Και το πιο σημαντικό, μαθαίνει να περιμένει. Θα χρειαστεί ένα χρόνο ή δύο, και το ψίχουλο θα καθίσει ήδη στο τραπέζι με όλη την οικογένεια, και το βράδυ - ύπνο. Εν τω μεταξύ, είναι ένα νεογέννητο μωρό που τρώει όταν το θέλει.

Ο χρόνος στο στήθος θα πρέπει να καθοριστεί από το παιδί. Πιστεύεται ότι το παιδί τρώει για 10-15 λεπτά, και στη συνέχεια μόνο "dabbles". Και, κατά συνέπεια, αυτή η "περιποίηση" πρέπει να σταματήσει και ο χρόνος του πιπιλίσματος πρέπει να είναι περιορισμένος. Αλλά οι υποστηρικτές αυτής της γνώμης ξεχνούν ότι το μωρό στο στήθος της μητέρας της δεν τρώνε μόνο. Για ένα βρέφος, το στήθος της μητέρας είναι μια ευκαιρία τόσο να ηρεμήσει και να ικανοποιήσει το αντανακλαστικό πιπίλισμα, και να νιώσει τη χαλάρωση της μητέρας. Πρέπει να περιορίσω αυτόν τον μικρό άνθρωπο; Επιπλέον, μετά από 15 λεπτά από την έναρξη της σίτισης το μωρό αρχίζει να παίρνει περισσότερο θρεπτικό και λιπαρό πίσω γάλα.

Υπάρχουν μόνο δύο αξιόπιστοι τρόποι για να μάθετε εάν ένα μωρό τρώει:

1. Κοιτάξτε το μηνιαίο κέρδος βάρους.
2. Υπολογίστε τον αριθμό των ούρων ανά ημέρα.

Όταν μια μητέρα ανησυχεί για το αν το μωρό έχει αρκετό φαγητό, μπορεί εσφαλμένα να επικεντρωθεί σε κριτήρια που δεν καθόλου επιβεβαιώνουν την έλλειψη γάλακτος. Τέτοια εσφαλμένα κριτήρια περιλαμβάνουν:

• Έλλειψη παλίρροιας και διαρροή γάλακτος από το στήθος. Εάν η γαλουχία έχει ήδη καθιερωθεί, η γυναίκα δεν μπορεί πλέον να αισθάνεται πώς βγαίνει το γάλα. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο ένα σημάδι ότι το μαστό άρχισε να παράγει γάλα στο ποσό που απαιτείται για μια σίτιση.
• Αδυναμία έκφρασης του γάλακτος από το στήθος. Πιστέψτε με, το μωρό απορροφά τα τρόφιμα των μαστικών αδένων πιο αποτελεσματικά και πληρέστερα από ό, τι ακόμη και η καλύτερη αντλία του μαστού.
• Οι ιδιοτροπίες και το κλάμα του μωρού ανάμεσα στις τροφές, καθώς και κατά τη διάρκεια της παραμονής στο στήθος. Αυτά τα σημεία δεν μπορούν να θεωρηθούν αξιόπιστα. Ίσως η μητέρα τροφοδοτεί το μωρό πολύ σπάνια. Επίσης, το μωρό μπορεί να πάσχει από κολικούς, άλλες αιτίες δυσφορίας ή ασθένειας.
• Πολύ συχνές ή μεγάλες τροφές. Ο συχνότερος λόγος για την εισαγωγή του μείγματος είναι ακριβώς το γεγονός ότι το μωρό συχνά ζητά το στήθος ή χάλια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν η μητέρα δεν καταλάβει ότι το στήθος της είναι σημαντικό για το μωρό, όχι μόνο ως πηγή τροφής, τότε σε τέτοιες καταστάσεις αποφασίζει ότι το μωρό δεν τρώει αρκετά.
• Άπληστος μωρό που πιπιλίζει, αν του δώσετε μετά το θηλασμό ένα μπουκάλι του μίγματος. Βλέποντας πώς το μωρό αρχίζει να απορροφά το μείγμα, η μητέρα αποφασίζει ότι αυτό είναι πραγματικά ένα σημάδι έλλειψης γάλακτος. Ωστόσο, το μωρό μπορεί απλώς να ικανοποιήσει το αντανακλαστικό αναρρόφησης.
• Συχνές ξυπνούν τη νύχτα. Αυτός ο λόγος θεωρείται πολύ σημαντικός από την παλαιότερη γενιά, με την πεποίθηση ότι η κοιλιά του μωρού πρέπει να "ξεκουραστεί" τη νύχτα. Ωστόσο, από τη νυχτερινή σίτιση εξαρτάται η παραγωγή ορμονών σημαντικών για τη γαλουχία και, κατά συνέπεια, η επιτυχία του θηλασμού.

Η χρονική στιγμή του τερματισμού του θηλασμού είναι ένα από τα αμφιλεγόμενα θέματα. Παρόλο που η πλειοψηφία των νεαρών μητέρων κατανοούν την αξία του μητρικού γάλακτος για ένα βρέφος, ο αριθμός των παιδιών που λαμβάνουν μητρικό γάλα για ένα ή περισσότερα έτη είναι πολύ μικρός. Αυτό διευκολύνεται από την παρουσία μεγάλου αριθμού μύθων και παραπληροφόρησης σχετικά με τον θηλασμό και από την αφθονία υποκατάστατων του μητρικού γάλακτος στην αγορά και από την κοινωνική πίεση που οφείλεται στο γεγονός ότι πριν από λίγες δεκαετίες ο θηλασμός ήταν σπάνιος και σπάνιος, καθώς η μητέρα έπρεπε να πάει νωρίς στην εργασία. Ωστόσο, αν στο παρελθόν οι παιδίατροι συνιστούσαν συχνότερα νεαρές μητέρες να μεταφέρουν μωρά στο μείγμα, τότε η προσέγγιση των σύγχρονων γιατρών αποσκοπεί στην προώθηση του θηλασμού.

Οι μητέρες που τρέφονται με βρέφη ηλικίας άνω του ενός έτους συχνά πρέπει να ακούν το γεγονός ότι το μωρό είναι ήδη μεγάλο και το γάλα είναι λιγότερο πολύτιμο. Ωστόσο, πολυάριθμες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το γάλα μιας γυναίκας, ακόμη και στο δεύτερο και το τρίτο έτος της σίτισης, εξακολουθεί να είναι ευεργετικό για το μωρό.

Η μακρά σίτιση, χωρίς αμφιβολία, είναι πολύ χρήσιμη για τη μαμά, καθώς οι μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και καρκίνου των ωοθηκών. Ενώ ο πρόωρος απογαλακτισμός είναι γεμάτος με στάση μαμάς, μαστίτιδα και άλλα προβλήματα με το στήθος.

Ο μακροχρόνιος θηλασμός έχει πολλά πλεονεκτήματα για ένα παιδί:

1. Το γάλα μετά από ένα χρόνο τροφής αλλάζει τη σύνθεσή του, καθιστώντας ακόμη πιο χρήσιμο. Περιέχει περισσότερα μωρά πολύτιμα λίπη, καθώς και ανοσοσφαιρίνες και ουσίες που διεγείρουν την ωρίμανση του γαστρεντερικού σωλήνα του μωρού.
2. Μελέτες επιβεβαίωσαν την επίδραση του μακροχρόνιου θηλασμού στην ανάπτυξη της νοημοσύνης του παιδιού, καθώς και την πιο επιτυχημένη κοινωνική προσαρμογή του όταν το παιδί είναι 6-8 ετών.
3. Σε βρέφη που λαμβάνουν μητρικό γάλα μετά από ένα χρόνο, οι μολυσματικές και αλλεργικές νόσοι εμφανίζονται λιγότερο συχνά και αναρρώνουν πολύ πιο γρήγορα από τους συνομηλίκους τους, οι οποίοι δεν υποστηρίζουν τη μορφή μητρικού γάλακτος.
4. Το να πιπιλίζεις το στήθος μετά από ένα χρόνο διατηρεί μια στενή συναισθηματική σχέση μεταξύ του μωρού και της μητέρας, συμβάλλοντας στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης μεταξύ τους.

Η αρνητική επίδραση του θηλασμού ενός έτους μωρού δεν υπάρχει. Το μητρικό γάλα είναι ακόμα ένα υγιεινό φαγητό, ακόμη και αν το μωρό είναι ήδη ένα έτος. Όλα τα προβλήματα της μακράς διατροφής μπορούν να συσχετιστούν μόνο με την επιθυμία των άλλων να παρεμβαίνουν σε αυτή τη διαδικασία με τις συμβουλές τους και τις τρομακτικές ιστορίες.

Συχνά διαπιστώνεται ότι αρκεί να θηλάζετε για έως και 6 μήνες, και μετά την εισαγωγή συμπληρωματικής σίτισης, το γάλα δεν είναι πλέον απαραίτητο. Επομένως, στο θηλασμό είναι άνθρωποι που θεωρούν το ανθρώπινο γάλα μόνο τρόφιμο. Αυτό, πάλι, οφείλεται στην έλλειψη κατανόησης ότι ένα στήθος για ένα βρέφος δεν είναι μόνο φαγητό. Είναι επίσης μια ψυχολογική σχέση με τη μητέρα, την άνεση, τη ζεστασιά, το χάδι, την ασυλία και πολλά άλλα. Η βέλτιστη ηλικία κατά την οποία θα πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό όλων των μωρών απλά δεν υπάρχει. Για κάθε παιδί θα είναι του.

Η ανταπόκριση σε συμβουλές από άλλους σχετικά με τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να είναι ήρεμη. Είναι καλύτερο να μην φέρουμε τη συζήτηση σε διαμάχες, διότι στη διαμάχη δεν θα ακουστούν τα επιχειρήματά σας σχετικά με τα οφέλη της μακράς διατροφής. Οι δυσάρεστες ερωτήσεις και οι προκλητικές φράσεις πρέπει να αγνοηθούν. Μερικές φορές η απάντηση βοηθάει με το χιούμορ. Μπορείτε επίσης να απαντήσετε ότι ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού ή μην διαφημίζετε καθόλου ότι θηλάζετε το μωρό σας μετά από ένα χρόνο. Κάθε μητέρα θα πρέπει να αναπτύξει τις δικές της τακτικές, ώστε να μην ενοχλείται από τις "ιστορίες τρόμου" και τις διαμάχες σε ένα θέμα που είναι δική της προσωπική δουλειά.