Ποια είναι η καλύτερη επιλογή της βιταμίνης D για τα βρέφη και πώς να τα δώσετε;

Η βιταμίνη D είναι μία από τις βασικές ουσίες που απαιτούνται για την πλήρη ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Είναι συνταγογραφημένο στα μωρά για να αποτρέψει την ανεπάρκεια και την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών. Την ίδια στιγμή, οι γονείς θα πρέπει να καταλάβουν γιατί το μωρό τους έχει βιταμίνη D, ποια φάρμακα περιλαμβάνουν αυτή τη βιταμίνη και πώς να τα δώσετε.

Αυτή η βιταμίνη είναι υπεύθυνη για το μεταβολισμό του ασβεστίου καθώς και του φωσφόρου. Επηρεάζει την ανάπτυξη των οστών στο σώμα των παιδιών, την ενίσχυση του σκελετού, την ανάπτυξη μυϊκού ιστού και την ανάπτυξη των δοντιών. Επίσης, αυτή η βιταμίνη είναι σημαντική για την ανοσία, το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα, την κατάσταση του δέρματος, την εντερική λειτουργία και πολλές άλλες διαδικασίες.

Τα ακόλουθα κριτήρια επηρεάζουν τη συνταγογράφηση βιταμίνης D σε βρέφη:

• Τόπος διαμονής. Δεδομένου ότι το κύριο μέρος της βιταμίνης D παράγεται στο δέρμα υπό συνθήκες έκθεσης στο άμεσο ηλιακό φως, στις νότιες περιοχές η έλλειψή του δεν αποτελεί πρόβλημα, αλλά για τα παιδιά που γεννιούνται στο βόρειο τμήμα της χώρας, είναι σημαντικό να συνταγογραφηθεί η βιταμίνη D σε παρασκευάσματα σχεδόν από τη γέννηση.
• Θηλασμός. Εάν το μωρό παίρνει γάλα στο στήθος, η εστίαση είναι σε αρκετή βιταμίνη D στο σώμα της μητέρας. Επίσης, τα ψίχουλα σε ΗΒ συνήθως συμπληρώνονται με προφυλακτικές δόσεις αυτής της βιταμίνης.
• Ώρα του χρόνου Ο διορισμός της βιταμίνης D δικαιολογείται την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, όταν οι περιπάτες γίνονται συντομότερες και οι ακτίνες του ήλιου για την πλήρη παραγωγή βιταμίνης στο δέρμα δεν αρκούν.
• Τεχνητή σίτιση. Ορισμός βιταμίνης D σε μωρά που λαμβάνουν υποκατάστατα του μητρικού γάλακτος, προσαρμοσμένα στην παρουσία βιταμινών στο μείγμα. Το χειμώνα, τεχνητά ψίχουλα λαμβάνουν συχνά επιπλέον βιταμίνη D.

Υπάρχουν επίσης κατηγορίες παιδιών που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ραχίτιδας, οπότε η βιταμίνη D χορηγείται σχεδόν πάντοτε για αυτούς.

Αυτές οι κατηγορίες περιλαμβάνουν:

• Πρόωρη.
• Τα μωρά με σκούρο χρώμα δέρματος (η παραγωγή βιταμίνης D στο δέρμα μειώνεται).
• Τα παιδιά που λαμβάνουν φάρμακα που επηρεάζουν την απορρόφηση της βιταμίνης D.

Το γεγονός ότι το σώμα λαμβάνει λιγότερη βιταμίνη D μπορεί να κριθεί με την εμφάνιση τέτοιων σημείων όπως:

• Αυξημένη εφίδρωση του κεφαλιού και των άκρων.
• Τριχόπτωση
• Μειωμένη όρεξη.
• Φούσκωμα.
• Διαταραχή ύπνου
• Οι αλλαγές συμπεριφοράς - το παιδί είναι συχνά άτακτο και υπερβολικά ενθουσιασμένο.
• Η εμφάνιση φαγούρας.

Η έλλειψη θεραπείας σε αυτό το στάδιο θα οδηγήσει σε επιβράδυνση της ανάπτυξης του μυοσκελετικού συστήματος, αύξηση του μεγέθους του κεφαλιού, μυϊκή αδυναμία, πάχυνση των νευρώσεων, καθυστέρηση στο κλείσιμο του μεγάλου ελατηρίου και μαλάκωμα άλλων τμημάτων του κρανίου, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και πολλά άλλα προβλήματα.

Τα παρασκευάσματα βιταμίνης D μπορούν να συνταγογραφηθούν από τη γέννηση, αν ο γιατρός βλέπει για το σκοπό αυτό ορισμένες ενδείξεις. Τα πλήρους θηλασμού, στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται μια πρόσθετη δόση βιταμίνης D από 1 μήνα και πρόωρα βρέφη ηλικίας δύο εβδομάδων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μωρά αρχίζουν να λαμβάνουν τέτοια συμπληρώματα από την ηλικία των 6 μηνών.

Η βιταμίνη D, η οποία χορηγείται σε βρέφη για προφύλαξη και για θεραπευτικούς σκοπούς, διατίθεται σε δύο διαφορετικές μορφές:

1. Η λιπαρή μορφή της βιταμίνης D
2. Υδατική μορφή βιταμίνης D.

Ο πρώτος χαρακτηρίζεται από καλύτερη απορρόφηση και μεγαλύτερη βιολογική αξία, ωστόσο είναι χειρότερη ανεκτή και δυσκολότερη στη δόση και η δεύτερη δεν έχει τοξική επίδραση και σπάνια προκαλεί αλλεργίες.

Εάν το παιδί είναι πρόωρο, συχνά συνταγογραφείται ένα υδατικό διάλυμα λόγω της πιο ήπιας δράσης του.

Αγοράστε φάρμακα που περιέχουν βιταμίνη D, μπορεί να είναι σε κάθε φαρμακείο. Το κόστος των κεφαλαίων θα επηρεάσει τον κατασκευαστή του. Οι εγχώριες βιταμίνες είναι οι λιγότερο δαπανηρές, για τις οποίες πρέπει να πληρώσετε περίπου 200 ρούβλια. Τα ναρκωτικά που εισάγονται από το εξωτερικό είναι πιο ακριβά - περίπου 600 ρούβλια. Σε μερικές περιπτώσεις, η μητέρα λαμβάνει μια προνομιακή συνταγή και μπορεί να παίρνει τη βιταμίνη D για το μωρό δωρεάν.

Η βιταμίνη D μπορεί να πάρει ένα παιδί από αυτά τα φάρμακα:

• Ιχθυέλαιο. Για τα μικρότερα παιδιά, παράγεται με τη μορφή διαλύματος ελαίου, ενώ οι σύγχρονες μορφές παιδικού ιχθυελαίου έχουν ευχάριστη γεύση.
• Akvadetrim. Αυτό το φάρμακο, το οποίο είναι ένα υδατικό διάλυμα, παρέχει στο σώμα του παιδιού 500 IU βιταμίνης D3 σε κάθε σταγόνα. Συνιστάται από την ηλικία των 4 εβδομάδων.
• Viganol. Μια σταγόνα αυτού του διαλύματος λαδιού περιέχει 667 IU δραστικού συστατικού. Το εργαλείο απορρίπτεται από την ηλικία των 2 εβδομάδων.
• D3 Devisol Σταγόνες. Πρόκειται για μια παρασκευή φινλανδικής παραγωγής βιταμίνης D, η οποία αντιμετωπίζεται συχνά το χειμώνα για την πρόληψη της υποβιταμίνωσης. Αντιπροσωπεύεται από ένα διάλυμα ελαίου βιταμίνης D3.

Όλα τα νοσηλευτικά βρέφη είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα με τη μορφή σταγόνων. Η δοσολογία της συνταγογραφούμενης βιταμίνης D στις σταγόνες σε κάθε περίπτωση υπολογίζεται ξεχωριστά. Ο γιατρός λαμβάνει υπόψη την εποχή του έτους, τον τύπο της σίτισης, τον τόπο διαμονής, την ηλικία και άλλους παράγοντες. Η τυπική δόση είναι μία σταγόνα, η οποία περιέχει 500 IU δραστικού συστατικού.

Τόσο το πετρέλαιο όσο και το νερό της βιταμίνης D συνιστάται να λαμβάνεται το πρωί - μετά το πρωινό. Το φάρμακο στάζει σε ένα κουτάλι στη σωστή δόση, στη συνέχεια προσθέστε λίγο βραστό νερό και δώστε στο παιδί να πιει.

Ένας δημοφιλής παιδίατρος θεωρεί την πρόληψη της έλλειψης βιταμίνης D ως ένα σημαντικό και απλό καθήκον. Συνιστά τη χρήση προληπτικών μέτρων από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο, όταν η μητέρα και το παιδί της δεν περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο.

Θηλασμός Ο Komarovsky συνιστά τη λήψη βιταμίνης D σε θηλάζουσα μητέρα ως μέρος ενός πολυβιταμινούχου συμπλόκου ή ως διάλυμα ελαίου (1 σταγόνα κάθε τρεις ημέρες). Ένας πολύ γνωστός γιατρός συμβουλεύει να αρχίσει να δίνει συμπληρώματα βιταμινών σε ένα βρέφος από τη στιγμή που το συμπλήρωμα στη διατροφή του μωρού έχει ξεπεράσει το ένα τρίτο της συνολικής ποσότητας φαγητού την ημέρα.

Ο Komarovsky προσφέρει σε ένα βρέφος να δώσει δύο σταγόνες σε εβδομαδιαία βάση, και μόνο 1 σταγόνα σε ένα τεχνητό παιδί - καθώς η βιταμίνη D προστίθεται στους τύπους γάλακτος. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα ή μωρό ήταν κάτω από τον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν και θα πρέπει να είναι 30 λεπτά, ο Komarovsky δεν συνιστά τη βιταμίνη D σε σταγόνες.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο στο οποίο ο δρ Komarovsky μιλάει στους γονείς για τη βιταμίνη D

Για να αυξηθεί η διατροφική πρόσληψη αυτής της βιταμίνης, καθώς και του ασβεστίου και του φωσφόρου, πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή των βρεφών:

• Τυροκομείο
• Γάλα
• Τυρί
• Βούτυρο
• Θαλασσινά ψάρια
• Το συκώτι γάδου
• Θαλασσινά
• Πλιγούρι βρώμης
• Πλιγούρι φαγόπυρου
• Πατάτες
• Μαϊντανός

Εάν το μωρό θηλάζει, τα προϊόντα αυτά πρέπει να υπάρχουν στο μενού της μητέρας έτσι ώστε να περάσουν αρκετές βιταμίνες στο μητρικό γάλα.

Οι περισσότεροι γονείς είναι θετικοί για τη χορήγηση σταγόνων με βιταμίνη D και λένε ότι το φάρμακο δεν έδωσε καμία παρενέργεια και βελτιώθηκε η όρεξη και ο ύπνος του παιδιού. Ωστόσο, μερικές φορές οι γονείς προτιμούν να κάνουν διατροφική διόρθωση και πιο συχνά πηγαίνουν στον ήλιο, αρνούμενοι να δώσουν τα ψίχουλα φαρμακευτικά συμπληρώματα.

Πολλοί υποστηρίζουν περισσότερο ιχθυέλαιοαπό ότι στις βιταμίνες σε σταγόνες. Οι ίδιοι γονείς, που έδωσαν στα παιδιά διαφορετικές μορφές βιταμίνης D, σημειώνουν ότι τα παιδιά αρέσουν περισσότερο στη γεύση του πετρελαίου από τη μορφή πετρελαίου.