Πώς παράγεται το μητρικό γάλα;

Με την ικανότητα να παράγει γάλα στο στήθος μιας γυναίκας, μπορούμε να παρέχουμε στο νεογέννητο μωρό τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται. Η παραγωγή μητρικού γάλακτος σε θηλυκό μαστό μετά την εγκυμοσύνη ονομάζεται γαλουχία.

Η παραγωγή γάλακτος συμβαίνει στον αδενικό ιστό που αντιπροσωπεύεται από τις κυψελίδες. Οι λεγόμενες μικρές "σακούλες" στο στήθος μιας γυναίκας που παράγει γάλα. Από αυτούς τους "σάκους" αναδύονται αγωγοί, οι οποίοι αλληλοσυνδέονται και συγχωνεύονται στα γαλακτώδη κόπρανα δίπλα στη θηλή. Περίπου δέκα έως είκοσι αγωγοί αφήνουν αυτά τα sines στη θηλή.

Παρόλο που η παραγωγή γάλακτος αρχίζει όταν το μωρό γεννά ήδη, διάφορες διαδικασίες και αλλαγές συμβαίνουν στο μαστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με σκοπό να προετοιμαστεί για τη γαλουχία. Πρόκειται κυρίως για ορμονικές αλλαγές. Ταυτόχρονα με την αύξηση του αριθμού των οιστρογόνων στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αρχίζει η διέγερση της παραγωγής της ορμόνης προλακτίνη. Αυτή είναι η ορμόνη που διεγείρει τα στήθη για να αρχίσει να παράγει γάλα. Η ποσότητα αυξάνεται μέχρι το τέλος της περιόδου κύησης, αλλά χάρη στην κυκλοφορία στο αίμα έγκυρης προγεστερόνης και οιστρογόνου, το γάλα δεν έχει ακόμη σχηματιστεί.

Οι θηλές, καθώς και οι περιοχές του μαστού γύρω τους (καλούνται areoles) γίνονται πιο σκούρες και αυξάνονται. Εμφανίζονται μικρά προσκρούσεις, που αντιπροσωπεύονται από αδένες που εκκρίνουν σμήγμα. Θα χρησιμεύσει ως ένα φυσικό ενυδατικό που είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα και την απαλότητα των θηλών.

Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, ταυτόχρονα με τη μείωση του επιπέδου της προγεστερόνης, καθώς και των οιστρογόνων, αυξάνεται η δραστικότητα της προλακτίνης, που αποτελεί ερέθισμα για τις μαστικές κυψελίδες. Οι κυψελίδες γεμίζουν με γάλα και τεντώνονται, έτσι ώστε τα στήθη της γυναίκας να αυξάνονται σε μέγεθος. Ωστόσο, το γάλα συχνά δεν ρέει, αλλά παραμένει στο στήθος έως ότου το μωρό αρχίσει να το πιπιλίζει. Επίσης, ένας από τους παράγοντες στην αύξηση του γυναικείου μαστού σε μέγεθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αύξηση της ροής του αίματος στον αδένα.

Αν και το πρωτόγαλα δεν ξεχωρίζει πολύ, είναι πλήρως ικανό να καλύψει τις ανάγκες ενός νεογέννητου μωρού. Επιπλέον, αυτός ο τύπος γάλακτος περιέχει δραστικές ουσίες που εμποδίζουν την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων και διεγείρουν το έργο των εντέρων των παιδιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό τα ψίχουλα να εφαρμοστούν στο στήθος στα πρώτα λεπτά μετά τον τοκετό.

Το πρωτόγαλα απελευθερώνεται τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Μέσα σε τρεις ή τέσσερις ημέρες μετά τη γέννηση, το γάλα αρχίζει να απελευθερώνεται από το στήθος, το οποίο ονομάζεται μεταβατικό. Σε αυτό, η συγκέντρωση ορυκτών και πρωτεϊνών μειώνεται και το λίπος γίνεται όλο και περισσότερο. Η ποσότητα γάλακτος επίσης αυξάνεται. Συχνά, την 3-4η ημέρα της μετά τον τοκετό περιόδου, η γυναίκα έχει μια ισχυρή βιασύνη γάλακτος.

Αυτό το είδος μητρικού γάλακτος αρχίζει να παράγεται στο στήθος μιας θηλάζουσας μητέρας από τη δεύτερη εβδομάδα μετά τη γέννηση. Η σύνθεση της συνεχώς μεταβάλλεται για να καλύψει όλες τις ανάγκες ενός αναπτυσσόμενου μωρού. Κατά μέσο όρο, το γάλα περιέχει περίπου 1% πρωτεΐνη, περίπου 6-7% υδατάνθρακες και 3-4% λίπος. Διαβάστε περισσότερα για τη σύνθεση και την περιεκτικότητα σε λίπος του μητρικού γάλακτος διαβάστε σε άλλο άρθρο.

Και οι δύο ορμόνες και τα αντανακλαστικά που σχηματίζονται με τη συμμετοχή τους επηρεάζουν το σχηματισμό γάλακτος στο θηλυκό στήθος. Χάρη σε μια ορισμένη ορμονική ισορροπία, το γάλα αρχίζει να παράγεται στους μαστικούς αδένες και η παροχή αυτού του πολύτιμου υγρού στο μωρό παρέχεται από αντανακλαστικά.

Η κύρια λειτουργία αυτής της ορμόνης είναι η τόνωση του σχηματισμού του μητρικού γάλακτος στο στήθος. Όταν το μωρό πιπιλίζει το στήθος, οι νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στη θηλή διεγείρονται και στέλνουν σήματα στον εγκεφαλικό ιστό της μαμάς. Παράγει επίσης προλακτίνη. Η κορυφή της εμφάνισής του στο σώμα της μητέρας έρχεται σε μια στιγμή αμέσως μετά το μωρό χάλια το στήθος. Βοηθά στη συσσώρευση γάλακτος στο εσωτερικό του στήθους για την επόμενη σίτιση.

Η διαδικασία που συνδέει τη διέγερση των θηλών με το πιπίλισμα και την έκκριση του γάλακτος στο στήθος καλείται αντανακλαστικό της προλακτίνης. Σημειώστε ότι αυτή η ορμόνη παράγεται περισσότερο τη νύχτα, έτσι το πιπίλισμα κατά τη διάρκεια του ύπνου της νύχτας είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη διατήρηση της γαλουχίας. Ένα άλλο αποτέλεσμα της προλακτίνης είναι η καταστολή της ωοθηκικής δραστηριότητας και η καθυστερημένη εμμηνόρροια στις θηλάζουσες γυναίκες.

Η κύρια λειτουργία αυτής της ορμόνης είναι η τόνωση της απελευθέρωσης του γάλακτος από το στήθος. Όταν το μωρό πιπιλίζει το στήθος και διεγείρει τους υποδοχείς νευρικών θηλών με αυτή τη δράση, αυτό επηρεάζει όχι μόνο το επίπεδο της προλακτίνης. Η οξυτοκίνη παράγεται ταυτόχρονα. Είναι υπεύθυνη για τη συστολή των μυϊκών κυττάρων μέσα στους αδένες του μαστού. Αυτά τα κύτταρα τοποθετούνται γύρω από τις κυψελίδες, επομένως το γάλα αρχίζει να ρέει μέσω των αγωγών στους κόλπους και τις θηλές. Ένα άλλο αποτέλεσμα αυτής της ορμόνης είναι η μείωση του μυϊκού ιστού της μήτρας, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη διακοπή της αιμορραγίας μετά τον τοκετό.

Η διαδικασία που δεσμεύει το παιδί να διεγείρει τη θηλή και να εκκρίνει το γάλα από το στήθος ονομάζεται αντανακλαστικό ωκυτοκίνης. Δεδομένου ότι η ωκυτοκίνη "λειτουργεί" κατά τη διάρκεια της σίτισης, εξασφαλίζει έτσι την απελευθέρωση γάλακτος για τη διατροφή του μωρού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θηλασμού.

Ένα τέτοιο αντανακλαστικό μπορεί να επηρεαστεί από τα συναισθήματα και τα συναισθήματα της μητέρας, τα οποία μπορούν να εμποδίσουν ή να διευκολύνουν την παραγωγή γάλακτος από το στήθος για το μωρό. Αν η μαμά είναι σίγουρη για την επιτυχία θηλασμό, χαλαρή και θετική, η ωκυτοκίνη παράγεται ενεργά. Αν η μαμά αισθάνεται δυσφορία, πόνο, αμφιβολίες, ανησυχίες και ανησυχίες, μπορεί να ανασταλεί το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης.

Είναι σημαντικό για τη θηλάζουσα μητέρα να καταλάβει ότι περισσότερο γάλα θα παράγεται στο στήθος σε απόκριση στο να πιπίσει το μωρό. Όσο περισσότερο το ψίχουλο θα πιπιλίζει το στήθος της μητέρας, τόσο περισσότερο παράγεται γάλα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο μαστός δίνει ακριβώς το ίδιο γάλα όσο το μωρό «ζητάει» από αυτήν. Και αν ο στόχος της μητέρας είναι να αυξηθεί η γαλουχία, τότε το παιδί πρέπει να εφαρμόζεται συχνότερα και περισσότερο, ή εκφράστε το μητρικό γάλαμετά τη σίτιση.