Πώς να εκφράσετε το μητρικό γάλα με το χέρι;

Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να καταφεύγουν σε άντληση για διάφορους λόγους. Και πολύ συχνά η διαδικασία εκτελείται με το χέρι. Πώς να εκφράσετε σωστά τον μαστικό αδένα με τα χέρια σωστά και ποιες αποχρώσεις πρέπει να ληφθούν υπόψη σε αυτό το είδος αντλήσεως;

• Η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί σε οποιοδήποτε μέρος, καθώς και ανά πάσα στιγμή κατάλληλη για τη μητέρα, καθώς δεν απαιτεί τη διαθεσιμότητα πρόσθετων συσκευών.
• Το μαμά ελέγχει ανεξάρτητα την πίεση στα στήθη της.
• Η μέθοδος δεν απαιτεί πρόσθετα χρηματοοικονομικά έξοδα.
• Η διαδικασία είναι πιο ευχάριστη για το στήθος από την επαφή με την αντλία του μαστού.

• Τέτοια άντληση είναι αρκετά μεγάλη (διαρκεί περίπου 20-30 λεπτά), οπότε η μαμά πρέπει να είναι υπομονετικός.
• Όχι όλες οι γυναίκες μπορούν να χειριστούν μεγάλες ποσότητες γάλακτος.
• Αυτή η μέθοδος θεωρείται μη στείρα, πολλοί παιδίατροι δεν συνιστούν τη διατροφή του μωρού με γάλα εκφρασμένο στο χέρι.

Το μαστικό μαστό πριν από τη μετάγγιση θα επιτρέψει στο γάλα να αντληθεί πιο γρήγορα. Επιπλέον, είναι πολύ χρήσιμο για μητέρες θηλασμού.

Η τεχνική άντλησης χεριών παρουσιάζεται στο παρακάτω σχήμα.

Προετοιμάστε ένα αποστειρωμένο δοχείο και πλύνετε τα χέρια σας καλά, και επίσης να πάρετε μια άνετη θέση. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το χέρι σας στο στήθος, έτσι ώστε ο αντίχειρας να βρίσκεται πάνω από τη θηλή πάνω από την αρέολα και τα άλλα δάχτυλα να βρίσκονται κάτω από τη θηλή. Πιέστε απαλά το στήθος με τα δάκτυλα. Η πίεση πρέπει να γίνεται από τη βάση έως την αρέολα και στη συνέχεια στη θηλή.

Αφήστε τις κινήσεις σας να γλιστρήσουν και τα δάχτυλά σας δεν βγαίνουν από το δέρμα του στήθους σας. Πρώτες σταγόνες γάλακτος θα εμφανιστούν από τη θηλή και στη συνέχεια θα αρχίσουν να ρέουν σε ρέματα.

Αποσπάστε το γάλα από έναν αδένα για τουλάχιστον 5 λεπτά. Όταν το γάλα έχει σταματήσει να ξεχωρίζει από το στήθος, μετακινήστε τα δάχτυλά σας σε άλλη θέση ή αρχίστε να αποκολλάτε το δεύτερο στήθος (μπορείτε να επιστρέψετε στην πρώτη αργότερα).

Η συμπίεση κατά τη διάρκεια της λακτοστάσης στοχεύει στην ανακούφιση της κατάστασης της μητέρας. Πρώτον, η γυναίκα πρέπει να ζυμώνει τα στήθη για περίπου 15 λεπτά. Η κίνηση πρέπει να είναι τακτοποιημένη και να γίνεται σε κύκλο. Ο μαστός πρέπει να τρίβεται με τις άκρες των τεσσάρων δακτύλων.

Το μαστικό μαστό είναι πολύ χρήσιμο για κάθε μητέρα που νοσηλεύει, μην το ξεχάσετε.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ντους (στάση κάτω από το ζεστό νερό), πίνετε ζεστό τσάι και μασάζ την πλάτη σας στη θωρακική σπονδυλική στήλη.

Μερικές μητέρες βοηθούνται με τη χρήση της μεθόδου "ζεστό μπουκάλι". Για τη χρήση του, πάρτε μια γυάλινη φιάλη με όγκο από ένα έως τρία λίτρα, η διάμετρος του οποίου είναι τουλάχιστον 4 εκατοστά. Το γυαλί θερμαίνεται βυθίζοντας τη φιάλη σε ζεστό νερό ή ρίχνει νερό στο εσωτερικό της, και στη συνέχεια το λαιμό της δεξαμενής ψύχεται. Εφαρμόστε το λαιμό του μπουκαλιού στη λιπαρή αγγειολέλα με τέτοιο τρόπο ώστε η θηλή να εισέρχεται μέσα του. Σε αυτή την περίπτωση, η θηλή θα τραβηχτεί στο εσωτερικό και το γάλα θα αρχίσει να ρέει μέσα στη φιάλη. Όταν το ρεύμα γάλακτος γίνει ασθενές, η θηλή πρέπει να αφαιρεθεί από τη φιάλη.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο της Ένωσης παιδίατροι της Ρωσίας, όπου ένας εξειδικευμένος μαστολόγος επιδεικνύει τεχνικές θηλασμού και μιλά για σημαντικές αποχρώσεις.

• Όπως και ο θηλασμός, η άντληση απαιτεί υπομονή και πρακτική. Η μαμά αναπτύσσει γρήγορα τις απαραίτητες δεξιότητες και μπορεί να πάρει σύντομα την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται από το στήθος της.
• Για να γίνει ευκολότερη η άντληση των χεριών, η μητέρα πρέπει να προκαλέσει βιασύνη του γάλακτος στους αδένες μαστού πριν από τη διαδικασία. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να εφαρμόσετε ζεστό υγρό ιστό στο στήθος, πηγαίνετε σε ένα ζεστό ντους, πίνετε ένα ζεστό ρόφημα 10 λεπτά πριν από τη διαδικασία, μασάζ το στήθος, σκεφτείτε το μωρό.
• Είναι πιο εύκολο να εκφραστεί το γάλα από το ένα στήθος όταν το μωρό απορροφά το δεύτερο, καθώς η παλίρροια συμβαίνει ταυτόχρονα και στους δύο μαστικούς αδένες.

Εάν αισθάνεστε πόνο ενώ μεταγγίζετε, τότε κάνετε κάτι λάθος. Όταν η διαδικασία της άντλησης χεριών δεν λειτουργεί, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που μπορεί να βοηθήσει με το θηλασμό.